◆簡単糖質制限◆おからと豆乳パンケーキ風

Hitoko2012 @cook_40091139
生おから、豆乳、ラカントsを使用した低糖質スイーツ。食べても後悔しないスイーツです♪
このレシピの生い立ち
簡単&低コストの糖質カットスイーツレシピを作りたいと思いこちらのレシピができました。
おから、豆乳、ラカントs、そして焼き油にはココナッツオイルまたはバターを使用した徹底した糖質オフスイーツです!
糖質制限中でもスイーツ食べて幸せ気分に♪
◆簡単糖質制限◆おからと豆乳パンケーキ風
生おから、豆乳、ラカントsを使用した低糖質スイーツ。食べても後悔しないスイーツです♪
このレシピの生い立ち
簡単&低コストの糖質カットスイーツレシピを作りたいと思いこちらのレシピができました。
おから、豆乳、ラカントs、そして焼き油にはココナッツオイルまたはバターを使用した徹底した糖質オフスイーツです!
糖質制限中でもスイーツ食べて幸せ気分に♪
作り方
- 1
ボールに卵を入れ、豆乳を加えて泡だて器で混ぜる。
- 2
ラカントsを加えて更に混ぜる。
- 3
生おからとベーキングパウダーを加えてほぐすようによく混ぜる。バニラエッセンスを加える。
- 4
フライパンを熱しココナッツオイルまたはバターを溶かし、生地を半分加え丸く平らに形を整える。
- 5
両面をこんがり焼いて出来上がり。
裏返す時は崩れやすいので注意してください。もしも崩れても形を整えれば大丈夫。 - 6
仕上げにラカントsを振りかけ、甘さを調整して下さい。
コツ・ポイント
裏面を焼くために裏返すときは崩れやすいので注意してください。
フライパンにお皿をかぶせ、一度お皿にとってからフライパンに戻すと簡単です。
出来上がりにラカントsを振りかけて甘味を調整してください。糖質カットアイスを添えても美味しい♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18410404


