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常備菜♪根菜とお豆がコロコロ☆五目煮
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常備菜♪根菜とお豆がコロコロ☆五目煮-レシピのメイン写真

常備菜♪根菜とお豆がコロコロ☆五目煮

MilkCheese
MilkCheese @cook_40126490

材料をお豆サイズに切り揃え、コトコト煮詰めてできあがり♪日持ちするし、余ったらご飯と混ぜて五目飯にしても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
便秘対策によく作ります^^;

材料をお豆サイズに切り揃え、コトコト煮詰めてできあがり♪日持ちするし、余ったらご飯と混ぜて五目飯にしても美味しいです☆
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MilkCheese
MilkCheese @cook_40126490

材料をお豆サイズに切り揃え、コトコト煮詰めてできあがり♪日持ちするし、余ったらご飯と混ぜて五目飯にしても美味しいです☆
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材料

4人分
  • ごぼう 1本
  • にんじん 1/2本
  • こんにゃく 1/2枚
  • 干し椎茸 4枚
  • 油揚げ 1枚
  • 大豆(ドライパックや水煮缶) 200g
  • ゴマ油 大さじ1
  • ☆干し椎茸の戻し汁 1カップ
  • ☆水 1カップ
  • ★酒 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★しょうゆ 大さじ2と1/2
  • ◎みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げ→熱湯をかけて油抜き、干し椎茸→1カップ強の水を入れレンジで2分半チン、こんやくは塩揉みして軽く下茹でします。

    • 常備菜♪根菜とお豆がコロコロ☆五目煮作り方1写真
  2. 2

    材料をすべて大豆の大きさに揃えて切ります(火の通りが均一になります)。

  3. 3

    鍋でゴマ油を熱し、中火でこんにゃくが白っぽくパチパチするまで炒めます。続いて他の材料を投入して炒めます。

    • 常備菜♪根菜とお豆がコロコロ☆五目煮作り方3写真
  4. 4

    全体に油が回ったら、干し椎茸の戻し汁、水を加えてアクを取ります。★の調味料を入れ、落し蓋をして弱火でコトコト煮詰めます。

    • 常備菜♪根菜とお豆がコロコロ☆五目煮作り方4写真
  5. 5

    煮汁が少なくなったらみりんを回しかけ、2~3分煮詰めてできあがり^^♪

コツ・ポイント

最後に入れるみりんの量は、味を見つつ調節してください。

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MilkCheese
MilkCheese @cook_40126490
2009/03/18 14:45に公開
野菜中心のお料理が好きです。シンプルなレシピを心がけております。 お酒の肴も日々研究中でーす。どうぞ4649!
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このレシピのキーワード

五目煮 大豆 缶詰 ごぼう にんじん こんにゃく 酒 ほししいたけ 油揚げ

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