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レタスとツナとわかめの中華サラダ
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レタスとツナとわかめの中華サラダ-レシピのメイン写真

レタスとツナとわかめの中華サラダ

ふわふわのえる
ふわふわのえる @cook_40111381

カレーなどこってりしたメニューの日にぴったりな中華サラダです。
話題入りありがとうございます。
このレシピの生い立ち
カレーなどのこってり系メニューの日のサイドメニューとして、母がよく作ってくれたサラダです。

カレーなどこってりしたメニューの日にぴったりな中華サラダです。
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カレーなどのこってり系メニューの日のサイドメニューとして、母がよく作ってくれたサラダです。

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ふわふわのえる
ふわふわのえる @cook_40111381

カレーなどこってりしたメニューの日にぴったりな中華サラダです。
話題入りありがとうございます。
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カレーなどのこってり系メニューの日のサイドメニューとして、母がよく作ってくれたサラダです。

カレーなどこってりしたメニューの日にぴったりな中華サラダです。
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材料

2人分
  • レタス 大きめの葉3枚
  • 乾燥わかめ 大さじ1.5
  • ツナ缶 1個
  • ミニトマト(なくてもOK) 2個
  • ◎味ポン 大さじ3
  • ◎ごま油 大さじ1
  • ◎炒りごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って食べやすい大きさに千切り、10分くらい水につけてからザルに上げておきます。

  2. 2

    乾燥わかめをお湯に入れて戻して、水気を絞ります。

    ツナは油を良く切っておきます。

  3. 3

    ◎をボウルに合わせておきます。

  4. 4

    食べる10分前くらいに③にレタスとワカメとツナを入れて和えておきます。

  5. 5

    皿に盛ってお好みでミニトマトを飾ったら出来上がりです♬

コツ・ポイント

レタスから水分が出るので食べる10分前くらいにタレに合わせて下さい。

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ふわふわのえる
ふわふわのえる @cook_40111381
2012/02/22 12:36に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ レタス ワカメ ミニトマト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18450812
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