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厚揚げの肉巻き☆黄金タレ
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厚揚げの肉巻き☆黄金タレ-レシピのメイン写真

厚揚げの肉巻き☆黄金タレ

☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391

中のお豆腐がもっちりお腹にたまる節約レシピです。お弁当にも。

このレシピの生い立ち
週1回安売りされる厚揚げ活用で作りました。

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厚揚げの肉巻き☆黄金タレ

☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391

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材料

  • ぶた薄切り肉(バラがお勧め) 100g〜(ある厚揚げを巻ける量)
  • 厚揚(絹厚揚げがお勧め) 1パック
  • 我が家の焼きタレレシピID:19690760 適量
  • 小麦粉 大1〜
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作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯をさっとかけるか茹でて油抜きし、厚さ1cm-1.5cmくらいの短冊切りにする。

  2. 2

    豚肉で1を巻いていく。

  3. 3

    2に小麦粉を薄くまぶしてはたき、フライパンに油を熱し(分量外)巻き始めから焼く。

  4. 4

    軽く焦げ目がついたら、余分な油がある場合はキッチンペーパーなどで取り除き、タレを絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

油が多いと油で浮いてタレが絡みにくいので、4で余分な油を除いた方が、タレが絡みやすいです。タレは市販の焼きタレでもOK、出来上がったものに追加でかけても。
黄金タレレシピID:19878553 でもできますが焼きタレの方が厚揚げには合うかも。

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☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391
2017/01/04 06:28に公開
極力砂糖を使わず料理を心がけてます。甘みをつける時は煮切りみりん、ハチミツ、デーツなどを用途に応じて使い分けています。そんな砂糖不使用の我が家の黄金タレでどこまでレシピが増やせるかチャレンジ中!子供のために、化学調味料や市販の加工品もほとんど使わないレシピが多いです。電子レンジも使いません。黄金タレと冷凍ストックを利用しまくって、時短レシピが主流です^^;
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 厚揚げ 小麦粉 薄切り肉

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