キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ちくわを食べやすく小さく切ります。
☆を合わせておきます。

5分後、蓋をあけ、野菜がやわらかくなっていたら（なってなかったら時間追加してください）、水分をとばすように炒めます。

合わせておいた☆を回し入れて味を調えて完成です

ちくわを、さつまあげや厚揚げなどほかの練り物や、ウインナーに変えても◎
残り野菜もなんでも刻んで入れると楽しみup