卵・乳・小麦・大豆・そば・いくらアレルギーの息子を持つ三児の母です。わざわざ買いに行かなくても、家にあるような材料で出来そうな低アレルゲンの料理を載せていこうかなと思っています。卵・大豆は克服、小麦は少しずつ摂取しているので、乳不使用のレシピが多くなると思います。アレルギーで食べられないものが多い方に、少しでも役に立てれば…(^^)