１人ランチにも☆卵かけご飯アレンジ

１人ランチにも☆卵かけご飯アレンジ-レシピのメイン写真

１人ランチにも☆卵かけご飯アレンジ

☆こま @cook_40142865

白身嫌いでも食べられる、洋風卵かけご飯です(*^^*)
このレシピの生い立ち
白身が苦手で、卵かけご飯の時には捨てていました。
でも、もったいない。
なんとか食べる方法…と、考えて、混ぜてみました(*^^*)

白身嫌いでも食べられる、洋風卵かけご飯です(*^^*)
このレシピの生い立ち
白身が苦手で、卵かけご飯の時には捨てていました。
でも、もったいない。
なんとか食べる方法…と、考えて、混ぜてみました(*^^*)

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☆こま @cook_40142865

白身嫌いでも食べられる、洋風卵かけご飯です(*^^*)
このレシピの生い立ち
白身が苦手で、卵かけご飯の時には捨てていました。
でも、もったいない。
なんとか食べる方法…と、考えて、混ぜてみました(*^^*)

白身嫌いでも食べられる、洋風卵かけご飯です(*^^*)
このレシピの生い立ち
白身が苦手で、卵かけご飯の時には捨てていました。
でも、もったいない。
なんとか食べる方法…と、考えて、混ぜてみました(*^^*)

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材料

1人分

ごはん適量
卵 1個
しょうゆ大さじ2分の1
チーズお好みで
オリーブオイルお好みで

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作り方

1
白身と黄身を分けておく。
ごはんと白身を混ぜる
2
しょうゆを入れて、さらに混ぜる。
3
真ん中をくぼませて、黄身を入れる
4
お好みでチーズをのせる
5
焼き色が付けば完成です！
お好みでオリーブオイルをかけて食べてください(*^^*)
6
たまごとろとろです♪

コツ・ポイント

白身とご飯をよく混ぜておく事がポイントです(*^^*)
これにより、白身が苦手な方でも卵かけご飯を食べる事ができると思います(*^^*)

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☆こま

☆こま @cook_40142865

2018/06/23 03:35に公開

美味しい物が作れるように、日々がんばります☆

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このレシピのキーワード

卵かけご飯卵チーズご飯

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