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ツナ缶で…なすとごぼうの煮物
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ツナ缶で…なすとごぼうの煮物-レシピのメイン写真

ツナ缶で…なすとごぼうの煮物

れいにあ
れいにあ @reinia

出汁要らずで簡単。ごはんが欲しくなる味です。
このレシピの生い立ち
なすとごぼうをシンプルに、子どもたちが喜ぶ味に仕上げました。ごはんに汁ごとぶっかけるのが好評。

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なすとごぼうをシンプルに、子どもたちが喜ぶ味に仕上げました。ごはんに汁ごとぶっかけるのが好評。

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ツナ缶で…なすとごぼうの煮物

れいにあ
れいにあ @reinia

出汁要らずで簡単。ごはんが欲しくなる味です。
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なすとごぼうをシンプルに、子どもたちが喜ぶ味に仕上げました。ごはんに汁ごとぶっかけるのが好評。

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なすとごぼうをシンプルに、子どもたちが喜ぶ味に仕上げました。ごはんに汁ごとぶっかけるのが好評。

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材料

4人分
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  • なす 4本
  • ごぼう 1/2本
  • 濃口しょうゆ 大さじ2〜
  • 日本酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、長さを半分にして薄切りにし、薄い塩水にさらす。ごぼうは薄い乱切りに。

  2. 2

    ツナをオイルごと深鍋に移し、ごぼうも加えて弱めの中火にかけ、ふたをして時々混ぜながら蒸らし煮する。

  3. 3

    ごぼうがしんなりしたら、水分を切ったなすをのせ、しょうゆと酒を各大さじ2まわしかける。

  4. 4

    またふたをして5分くらい炊き、なすがしんなりしたら、下から起こすようにまぜ、再びふたをして煮る。

  5. 5

    なすとごぼうが好みの柔らかさになるまで炊き、味をみて、しょうゆで調える、

コツ・ポイント

ごぼうはまわしながら笹がきにするつもりで薄く切ります。なすは身がつまった重いものを使うと、ごぼうと炊いても煮崩れません。

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れいにあ
れいにあ @reinia
2015/07/19 12:32に公開
おいで下さってありがとうございます。相変わらずゆっくりペースでごめんなさい。つくれぽ、いつも嬉しく拝受いたしております。ブログの引っ越し先です↓https://reinia0318.livedoor.blog/
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