簡単!煮崩れしない!むきカレイの煮付け♪

てら嫁 @cook_40184105
簡単な一工夫で、煮崩れしやすいカレイも綺麗な形のまま&しっかりと味が付きます。ふっくら&柔らかい優しい味(*´∀`*)♪
このレシピの生い立ち
冷凍などで売っている、むきカレイを安く買えた時によく作ります♪
皮を剥いてあるカレイは、ただそのまま煮ると煮崩れしやすいので片栗粉でまぶして焼いてから煮てみました。
煮崩れしにくくなる他、片栗粉にも味が良くしみ込みます。
簡単!煮崩れしない!むきカレイの煮付け♪
簡単な一工夫で、煮崩れしやすいカレイも綺麗な形のまま&しっかりと味が付きます。ふっくら&柔らかい優しい味(*´∀`*)♪
このレシピの生い立ち
冷凍などで売っている、むきカレイを安く買えた時によく作ります♪
皮を剥いてあるカレイは、ただそのまま煮ると煮崩れしやすいので片栗粉でまぶして焼いてから煮てみました。
煮崩れしにくくなる他、片栗粉にも味が良くしみ込みます。
作り方
- 1
カレイは水けをキッチンペーパー等でふき取っておく。
- 2
水けを取ったカレイに薄く片栗粉をまぶしておく。
- 3
フライパンに油をしき、カレイを丁寧に焼く。(片栗粉をまぶしてあるので裏返しして、両面焼けると思います。)
- 4
焼いたカレイはいったん取り出す。
- 5
フライパンに★の材を全て入れ、煮立てる。
- 6
取り出しておいたカレイを入れ、中火で5~10分煮て完成です☆
コツ・ポイント
*片栗粉をまぶしフライパンで焼いておくだけで崩れやすい、むきカレイも崩れにくくなります。
*カレイを入れ煮ている時は、フライパンをあまり揺すらない事。
*味付けの醤油・砂糖は濃い味が好きな場合は、少しずつ足して調節して下さい☆
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