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しっとりやわらか☆枝豆チーズおからパン
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しっとりやわらか☆枝豆チーズおからパン-レシピのメイン写真

しっとりやわらか☆枝豆チーズおからパン

ちさぷー
ちさぷー @cook_40026696

おから入りなのにふっくらやわらか❤翌日もしっとりやわらかで美味し~♪おからたっぷりなので、ヘルシーで腹持ちもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
翌日になってもかたくならない、ヘルシーなパンを考えてみました。

おから入りなのにふっくらやわらか❤翌日もしっとりやわらかで美味し~♪おからたっぷりなので、ヘルシーで腹持ちもいいですよ♪
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翌日になってもかたくならない、ヘルシーなパンを考えてみました。

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しっとりやわらか☆枝豆チーズおからパン

ちさぷー
ちさぷー @cook_40026696

おから入りなのにふっくらやわらか❤翌日もしっとりやわらかで美味し~♪おからたっぷりなので、ヘルシーで腹持ちもいいですよ♪
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翌日になってもかたくならない、ヘルシーなパンを考えてみました。

おから入りなのにふっくらやわらか❤翌日もしっとりやわらかで美味し~♪おからたっぷりなので、ヘルシーで腹持ちもいいですよ♪
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材料

10個分
  • 生おから 100g
  • 強力粉 300g
  • 砂糖 大さじ1
  • スキムミルク(あれば) 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • バターorマーガリン 10g
  • ドライイースト 小さじ1
  • 水 210cc位
  • ●枝豆 ひとにぎり
  • ●クラフト 切れてるチーズorお好みのチーズ 80g位
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作り方

  1. 1

    使用したのは、しっとりしてぱらぱら崩れる位の水気のおからです。おからの状態で水分量を調節してください。

  2. 2

    HBに●以外の材料をセットし、一次発酵まで行う。チーズは小さいさいの目にカットしておく。

  3. 3

    手のひらで押してやさしくガスを抜き、生地の表面を張らせるように丸め、15分ベンチタイム。

  4. 4

    とじ目を上にして手で押さえてガス抜きし、麺棒で長方形に広げ伸ばす。チーズと枝豆をまんべんなくちらす。

    • しっとりやわらか☆枝豆チーズおからパン作り方4写真
  5. 5

    空気が入らないよう巻き、しっかりとじる。ランダムに包丁などで10分割する。

    • しっとりやわらか☆枝豆チーズおからパン作り方5写真
  6. 6

    天板にのせて霧を吹き、二次発酵30~40分。

    • しっとりやわらか☆枝豆チーズおからパン作り方6写真
  7. 7

    180℃に予熱したオーブンで15分位焼いて出来上がり♪

    • しっとりやわらか☆枝豆チーズおからパン作り方7写真

コツ・ポイント

今回生おからを使用。メーカーやお豆腐屋さんによってかなり水分量が違うので、様子を見て水分量を調整してください。

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ちさぷー
ちさぷー @cook_40026696
2010/11/27 04:28に公開
パン、粉もの大好き。体によくておいしくてかわいい♡食事を考えてます。食育指導士2017年11月から、おうちパン教室を始めました☆https://cookingschool.jp/school/chi-chan好物:バウムクーヘン・塩豆大福・おいしいお寿司趣味:パン作り
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