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彩り野菜ときのこのドライカレー
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彩り野菜ときのこのドライカレー-レシピのメイン写真

彩り野菜ときのこのドライカレー

みとさま
みとさま @cook_40147796

いつものドライカレーも真っ赤なトマトや青ピーマンで色も彩やか*˙︶˙*)ノ"
このレシピの生い立ち
給食では赤ピーマンを入れるところを、手に入らなかったので、トマトにして、ついでになすも入れてみたら、見た目キレイで美味しかっので、upしてみました。

いつものドライカレーも真っ赤なトマトや青ピーマンで色も彩やか*˙︶˙*)ノ"
このレシピの生い立ち
給食では赤ピーマンを入れるところを、手に入らなかったので、トマトにして、ついでになすも入れてみたら、見た目キレイで美味しかっので、upしてみました。

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みとさま
みとさま @cook_40147796

いつものドライカレーも真っ赤なトマトや青ピーマンで色も彩やか*˙︶˙*)ノ"
このレシピの生い立ち
給食では赤ピーマンを入れるところを、手に入らなかったので、トマトにして、ついでになすも入れてみたら、見た目キレイで美味しかっので、upしてみました。

いつものドライカレーも真っ赤なトマトや青ピーマンで色も彩やか*˙︶˙*)ノ"
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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 120g
  2. 玉ねぎ 150g
  3. トマト 1/2個
  4. 青ピーマン 1個
  5. なす 小1本
  6. エリンギ 1本
  7. しめじ 30g(どちらかのきのこだけでも良い)
  8. 無塩バター 10g
  9. にんにく ひとかけ
  10. ☆カレー粉 3g
  11. ☆トマトケチャップ 15g
  12. ☆しょうゆ 10g
  13. 塩 少々(味を見て加減してね)
  14. 薄力粉 3g
  15. 溶く水 50g(倍以上で作る時は少し減らしてね)
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    エリンギ、なす、ピーマン、トマトは食べやすいように切る。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を少し入れて、なすとピーマンを中火で色よく炒めて、ボウルに取り出す。

  4. 4

    そのフライパンにんにくとバターを入れ、ひき肉も入れて加熱。中火くらいで炒める。肉の色がかわってきたら玉ねぎも入れ炒める。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしてきたら、きのこも入れ炒める。

  6. 6

    先程炒めた、なすとピーマン、トマトを入れ、軽く炒める。

  7. 7

    ☆調味料を入れて炒めたら、一旦火を止め味を見て塩を少々入れて調整してください。

  8. 8

    水で溶いた薄力粉を入れてよく混ぜたら、再び加熱し、ドロっとしたら完成です。

コツ・ポイント

きのこや野菜の分量などはだいたいの目安なので、適当でも、塩やしょうゆで加減すれば大丈夫。

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みとさま
みとさま @cook_40147796
2018/08/03 10:54に公開
長野県松本市在住。2016年2月 キッチン開設♪小中併設の学校で80食程の給食を作る仕事をしています。子供達に人気のレシピなどもご紹介したいと思います。
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