暑い夏に!ひんやりコーンビシソワーズ♫

暑い日には冷たいスープで栄養補給。コーンの甘みで食欲増進!夜作って冷蔵庫に入れておけば栄養満点朝食にも。私の幸せスープ☆
このレシピの生い立ち
ビシソワーズを作ろうと思いましたが、甘味が足りなかったのでとうもろこしも一緒に入れて作りました。
とうもろこしの身だけだと風味が少なく、芯を一緒に煮てみたら風味が増して美味しくなりました!
暑い夏に!ひんやりコーンビシソワーズ♫
暑い日には冷たいスープで栄養補給。コーンの甘みで食欲増進!夜作って冷蔵庫に入れておけば栄養満点朝食にも。私の幸せスープ☆
このレシピの生い立ち
ビシソワーズを作ろうと思いましたが、甘味が足りなかったのでとうもろこしも一緒に入れて作りました。
とうもろこしの身だけだと風味が少なく、芯を一緒に煮てみたら風味が増して美味しくなりました!
作り方
- 1
とうもろこしの身を包丁で芯から削ぎ取る。
- 2
じゃがいもの皮を剥き、水にさらす。
- 3
玉ねぎを荒みじん切りにし、バターで炒める。
- 4
玉ねぎが透明になったらじゃがいもを鍋に入れ炒める。
- 5
①のとうもろこしを入れてサッと炒める。
- 6
じゃがいもの表面が半透明になったら水をひたひたに入れ、とうもろこしの芯を入れて強火で煮る。
- 7
沸騰したら塩小さじ1(分量外)を入れてじゃがいもが柔らかくなるまで中火で煮る。
- 8
じゃがいもが柔らかくなったら粗熱が取れるまで放置。
- 9
粗熱が取れたら芯を取り出し、その他をミキサーにかける。
- 10
ミキサーにかけたものをザル等で濾しながら鍋に戻す。
- 11
牛乳とお好みのシチューのルーを入れて弱火にかけ、塩胡椒で味を整える。
- 12
粗熱を取り触れる温度になったら冷蔵庫に入れて冷まして完成!
お好みで胡椒をかけて☆
暖かいままのホットでも美味しいです。
コツ・ポイント
とうもろこしの芯を一緒に煮る事で更にとうもろこしの風味が増して美味しくなります!
そして、芯に含まれるミネラル等の沢山の栄養もスープに溶け出し無駄なく栄養が取れます。
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