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北欧フィンランドの定番料理★ミートボール
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北欧フィンランドの定番料理★ミートボール-レシピのメイン写真

北欧フィンランドの定番料理★ミートボール

fincafe
fincafe @cook_40037021

フィンランドでよく食べられるLihapullat(ミートボール)。クリームソースのものを紹介します。子供も大好きです♪
このレシピの生い立ち
北欧でよく食べられるミートボール。我が家でもよく食べます。
フィンランドで一般的なクリームソースで作ったものを紹介します♪

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北欧でよく食べられるミートボール。我が家でもよく食べます。
フィンランドで一般的なクリームソースで作ったものを紹介します♪

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北欧フィンランドの定番料理★ミートボール

fincafe
fincafe @cook_40037021

フィンランドでよく食べられるLihapullat(ミートボール)。クリームソースのものを紹介します。子供も大好きです♪
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北欧でよく食べられるミートボール。我が家でもよく食べます。
フィンランドで一般的なクリームソースで作ったものを紹介します♪

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材料

4人分
  • ミートボール
  • 合挽肉 500g
  • パン粉 50~75ml
  • 生クリーム(または牛乳) 150~200ml
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • 塩・こしょう 少々
  • カルダモンパウダー(なくても可) 小さじ1/2
  • クリームソース
  • 小麦粉 大さじ1.5
  • バター 大さじ2~3
  • ビーフストック(お湯400mlに固形マギーブイヨン1個) 400ml
  • スメタナ(または生クリーム) 50~100ml
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    パン粉を生クリームに浸し30分ほどおく。玉ねぎをすりおろすかみじん切りにする。(みじん切りの場合は炒めて冷ましておく)

  2. 2

    生クリームを浸したパン粉と玉ねぎを混ぜ、挽肉・卵・スパイス類を加え、全体がなめらかになるまで手に力を入れよくかき混ぜる。

  3. 3

    2を直径2.5~3cm程に丸め、たっぷりのバター(分量外)を溶かしたフライパンで時々ころがしながら焼く。

  4. 4

    ペーパータオルでフライパンに残った3の余計な油を取り除いておく。

  5. 5

    別のフライパンで小麦粉を空煎りし、写真のようにキツネ色になったら、バターを加え全体的になじむまで混ぜる。

    • 北欧フィンランドの定番料理★ミートボール作り方5写真
  6. 6

    5にスープストックを加え、沸騰したら中火にし、塩・こしょうで味を整え、とろみがつくまで焦がさないようにかき混ぜる。

  7. 7

    とろみがついてきたらスメタナ(または生クリーム・ヨーグルトなど)を加え、さらによく混ぜる。

    • 北欧フィンランドの定番料理★ミートボール作り方7写真
  8. 8

    できあがったソースを4のミートボールのフライパンに入れ中火で鍋を少しずつゆすりながら全体的になじませてできあがり♪

  9. 9

    • 北欧フィンランドの定番料理★ミートボール作り方9写真
  10. 10

    2010.02.17.
    おかげさまで、話題入り致しました★
    有難うございます!

コツ・ポイント

スメタナは日本では手に入りにくいと思うので、代わりに生クリームやサワークリーム、無糖ヨーグルトで代わりに使ってみてください♪
またカルダモンはフィンランド料理でよく使われますが、好き嫌いがあるのでお好みで。

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fincafe
fincafe @cook_40037021
2009/05/17 14:44に公開
森と湖の国、フィンランドに住んでいます。美味しいものと北欧食器大好き。私のフィンランド料理の先生(=義母のことです)のレシピ、私のお気に入りレシピ等、掲載していきたいと思います。掲載レシピ、記事、写真の無断転載は著作権法により禁止されています。リンクはWelcomeです♪
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このレシピのキーワード

ミートボール クリーム 生クリーム バター 牛乳 卵 カルダモン 小麦粉 玉ねぎ ビーフ 合い挽き

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