そーめんちゃんぷる のえこ。 @cook_40148548 夏のそうめん消費にこのレシピの生い立ち麺つゆそうめんは1度で飽きました もっと読む 夏のそうめん消費にこのレシピの生い立ち麺つゆそうめんは1度で飽きました もっと読む そーめんちゃんぷる のえこ。 @cook_40148548 夏のそうめん消費にこのレシピの生い立ち麺つゆそうめんは1度で飽きました もっと読む 夏のそうめん消費にこのレシピの生い立ち麺つゆそうめんは1度で飽きました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そーめん(あれば太め) 200g にら 1/2束 にんじん、玉ねぎ等 少し ツナ缶 油ごと使うからオイル漬け 1缶 ごま油 少々 ほんだし 大1/2 めんつゆ 大1 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラ以外の野菜を茹でておく。そーめんを30秒から1分弱ゆで、流水でヌメリを完全に落とす。 2 水を切ったそーめんに、ごま油、ツナ缶を絡ませくっつき防止。フライパンで野菜と炒めてほんだしで味付け。 3 塩コショウをして味を整える。最後に全体に麺つゆを入れる。麺つゆは麺が吸うので1箇所で入れない。 コツ・ポイント 麺つゆを素麺が吸ってしまうので手早く。ごま油を抜くと、ツナ缶油だけではくっつきやすかったです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18701631 コピーしました！ のえこ。 @cook_40148548 2023/08/05 09:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よろりんこヾ(´∀｀)ﾉ もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる そうめん ツナ ニラ にんじん 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し 焼き豚ばら簡易ラーメン 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー 厚揚げとナスの甘辛煮 米粉で作る☆ざくざくココアクッキー。 簡単！トンテキでスタミナアップ 夏バテ防止に＊ナスのスタミナ焼き浸し しみしみ、美味しい！肉じゃが One Pot Chicken and Rice Cuckoo Couscous PEACH 🍑 SAUCE Chicken tortellini bake Chow Chow 簡単♪白菜とキュウリの浅漬け 生ハムで巻いちゃいます。 缶詰のシロップで作る！お薬服用ゼリー 自宅食堂冷しゃぶうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18701631
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