CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
材料これだけ。子供でも作れる*ちんびん*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
材料これだけ。子供でも作れる*ちんびん*-レシピのメイン写真

材料これだけ。子供でも作れる*ちんびん*

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591

粉と水と砂糖だけ。昔ながらの沖縄のおばあの味。
子供にはスナック菓子よりこういうのがいい。
自分と子供の体を作るおやつ。
このレシピの生い立ち
沖縄の伝統的な駄菓子、ちんびん。
粉と水と黒糖、この素朴な味があきない理由。
子供の体を作るもの。じぶんの体を作るもの。

粉と水と砂糖だけ。昔ながらの沖縄のおばあの味。
子供にはスナック菓子よりこういうのがいい。
自分と子供の体を作るおやつ。
このレシピの生い立ち
沖縄の伝統的な駄菓子、ちんびん。
粉と水と黒糖、この素朴な味があきない理由。
子供の体を作るもの。じぶんの体を作るもの。

もっと読む

材料これだけ。子供でも作れる*ちんびん*

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591

粉と水と砂糖だけ。昔ながらの沖縄のおばあの味。
子供にはスナック菓子よりこういうのがいい。
自分と子供の体を作るおやつ。
このレシピの生い立ち
沖縄の伝統的な駄菓子、ちんびん。
粉と水と黒糖、この素朴な味があきない理由。
子供の体を作るもの。じぶんの体を作るもの。

粉と水と砂糖だけ。昔ながらの沖縄のおばあの味。
子供にはスナック菓子よりこういうのがいい。
自分と子供の体を作るおやつ。
このレシピの生い立ち
沖縄の伝統的な駄菓子、ちんびん。
粉と水と黒糖、この素朴な味があきない理由。
子供の体を作るもの。じぶんの体を作るもの。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • 薄力粉 1カップ
  • 強力粉または上新粉(なければ薄力粉でOK。) 大さじ2
  • 黒砂糖 大さじ5
  • ベーキングパウダー(アルミ不使用) 小さじ1
  • ※ベーキングパウダーの代わりに重曹でもOK。 重曹の場合は小さじ半分
  • 塩 ひとつまみ
  • 水 1カップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水以外の材料をボウルに入れてスプーンなどでグルグル混ぜる。
    そこに水を加えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  2. 2

    生地をお玉半分とり、温めたフライパンに広げる。
    生地のまわりが乾いてきたら裏返す。
    皿に移し、温かいうちにクルクル巻く。

  3. 3

    【アレンジ】
    生地に混ぜる黒砂糖を1/2に減らし生地を焼く。
    両面焼いたら、熱いうちに生地の上に黒砂糖をたっぷりまぶす。

  4. 4

    黒砂糖をまぶしたらくるくる巻く。
    生地の余熱で砂糖が溶けて、しゃりしゃり「黒みつ」のようになります。
    こちらも美味!

  5. 5

    黒砂糖がなければきび砂糖でも可。
    写真は薄力粉だけの生地に、黒糖→きび砂糖。よもぎ入り生地。
    うちの4歳児が作りました!

    • 材料これだけ。子供でも作れる*ちんびん*作り方5写真

コツ・ポイント

きび砂糖や黒糖には鉄分・カルシウムなどミネラルが豊富に含まれています。
上白糖や三温糖など精製された砂糖はミネラルゼロ。
体を冷やし、代謝を下げるので、太りやすくてむくみやすい体を作ります。
太らないおやつは、良質な油脂と砂糖選びから。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591
2013/06/18 05:04に公開
2児の母。WEBをメインに活動する料理研究家。「こだわるけどとらわれない」をモットーに、シンプルで誰もが作れる安心レシピを展開。家族の体は、お母さん(お父さん)の作るごはんでできている。 アメブロ→くみんちゅキッチン インスタ→@kuminchukitchenウェブサイト→ https://mori-kumiko.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

上新粉 強力粉 薄力粉 黒糖

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 包まないシュウマイ
  2. 簡単🌟きのこのポン酢ソテー
  3. 炭酸クレープ
  4. 揚げ焼きで簡単!鮭の南蛮漬け
  5. がんもどきと茹で卵の甘みそ煮
  1. 簡単ローストビーフ*こく旨玉ねぎソース
  2. トマト・アボカド・えびの和風冷製パスタ
  3. 白だしと卵で簡単に料亭の味♪かきたま汁。
  4. Xmasチキンに♪手羽元☆フライドチキン
  5. ささみときゅうりと春雨のピリ辛サラダ
  6. KFC Baked Chicken
  7. Pineapple Spinach Smoothie
  8. sunshine cheezious enchiladas
  9. chicken and avocado pizza
  10. Macs chicken and mushrooms
  1. ピラフ風ベーコンライス
  2. 大根オクラ花カツオのサラダ
  3. 肉団子の黒酢あんかけ
  4. すぐ出来る♥ココナッツミルクプリン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18702727
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close