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ノンオイルおから抹茶パウンドケーキ
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ノンオイルおから抹茶パウンドケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイルおから抹茶パウンドケーキ

yakiudon
yakiudon @cook_40172592

ノンオイルでふっくらしっとりの抹茶パウンドケーキ。おからと米ぬかで低糖質です。
このレシピの生い立ち
おからパウダーと米ぬかを使ったレシピを研究中です。

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材料

セラベイクパウンドケーキMサイズ一本分
  • おからパウダー 45g
  • 煎った米ぬか 45g
  • オオバコ 15g
  • ラカント 75g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 抹茶 30g
  • たまご 3個
  • 豆乳 300ml
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱しておく。

  2. 2

    おからパウダー、煎った米ぬか、オオバコ、抹茶、ベーキングパウダーをナイロン袋にはかりとり、よく混ぜる。

  3. 3

    たまごをときほぐし、豆乳を加える。

  4. 4

    粉類をボールに入れ、卵液をいれてよく混ぜる。

  5. 5

    2分程度、放置する。おからと水分がなじみます。

  6. 6

    タネをパウンドケーキ型に入れます。

  7. 7

    オーブンで180度、40分程度、焼きます。

  8. 8

    焼きあがったら金網の上などでさまします。

    • ノンオイルおから抹茶パウンドケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

オオバコを入れることでしっとりさせています。米ぬかで栄養価を上げつつ、米ぬかに含まれる油分でパサパサ感を抑えました。ノンオイルなので、後片付けもラクチン。抹茶の量はお好みで。

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yakiudon
yakiudon @cook_40172592
2017/01/14 05:42に公開
食物繊維にこだわったお菓子や料理に凝っています。おかげさまで毎日快腸な生活をおくっています。
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ 抹茶 豆乳 オオバコ おからパウダー 卵 米ぬか

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