玉ねぎはクシ切り、余った野菜があれば一緒に。（今回はズッキーニ）
チューブ使わない場合のニンニク＆しょうがは微塵切りに。

袋に一口大に切った鶏もも肉とヨーグルトとカレー粉を入れ、モミモミして寝かせておく。
＊長く寝かせたほうが柔らかくなります

★の調味料を混ぜ合わせておく。
＊コンソメキューブは溶けないけど気にしない〜（笑）

ニンニク＆しょうがとバターを熱して香りが出てきたら、玉ねぎと余った野菜を炒める。
＊玉ねぎが少し透き通るくらいでＯＫ

鶏もも肉をヨーグルト＆カレー粉ごとドボンッッ！！！
袋の中身を絞って全部入れちゃいます！！！

カットトマト缶と混ぜ合わせた★の調味料を入れ、蓋をして弱火で１５分ほど煮て、蓋を取り水っぽさが少しなくなるまで煮詰める。

バター好きな人や濃厚な味が好きな人は、最後にもう一度バターを！！（笑）

コーヒーミルクｏｒ生クリームを少々垂らして完成です( ´ ▽ ` )ﾉ