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便秘にも☆まろやか☆朝食バナナきなこ牛乳
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便秘にも☆まろやか☆朝食バナナきなこ牛乳-レシピのメイン写真

便秘にも☆まろやか☆朝食バナナきなこ牛乳

syom
syom @cook_40038699

忙しい朝にオススメ☆混ぜるだけ超簡単☆便秘撃退スペシャリスト様達を混ぜてみました(^0^)牛乳の代わりに豆乳でもオッケー
このレシピの生い立ち
オイシイしお通じもヨシ☆毎朝欠かさず飲んでます(^0^)

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便秘にも☆まろやか☆朝食バナナきなこ牛乳

syom
syom @cook_40038699

忙しい朝にオススメ☆混ぜるだけ超簡単☆便秘撃退スペシャリスト様達を混ぜてみました(^0^)牛乳の代わりに豆乳でもオッケー
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オイシイしお通じもヨシ☆毎朝欠かさず飲んでます(^0^)

忙しい朝にオススメ☆混ぜるだけ超簡単☆便秘撃退スペシャリスト様達を混ぜてみました(^0^)牛乳の代わりに豆乳でもオッケー
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材料

1人分
  • 牛乳(豆乳) 180〜200cc
  • バナナ 1/2〜1本
  • きなこ 大さじ1
  • ハチミツ 小さじ1/2
  • ☆お好みでそれぞれ調節してくださいな。
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作り方

  1. 1

    材料すべて、フープロもしくは、ジューサーに入れるて完成☆(いずれも無ければバナナだけ先に潰し、混ぜてしまえばOK)

コツ・ポイント

特にないですV(^0^)簡単!

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syom
syom @cook_40038699
2009/05/19 23:26に公開

このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 バナナ はちみつ 牛乳

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