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酢鶏
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酢鶏-レシピのメイン写真

酢鶏

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

酸味が苦手でも、パクパク食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
酸っぱのが苦手な旦那。でも、私は好き・・・。酢豚が食べたい衝動にかられ、ポン酢を使い、酸味を抑えました。

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材料

4人分~
  • 鶏もも肉 2枚
  • ●焼肉のタレ 大さじ2
  • ●チューブ生姜 1cm
  • 片栗粉 適量
  • 焼き油 適量
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 大1個
  • ピーマン 1袋
  • しいたけ 1パック
  • ★鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ★水 100cc
  • ★ケチャップ 大さじ4
  • ★ポン酢 大さじ4
  • ★砂糖 大さじ1と1/2
  • ★片栗粉 大さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    人参、ピーマンは乱切り。玉ねぎは大きめのサイの目切り。しいたけは4等分。軸は薄くスライスにする。

  2. 2

    鶏もも肉は1口大に切って、●印で下味を付けておく。

  3. 3

    ★の調味料を全て合わせておく。

  4. 4

    ボウルに人参を入れてラップをし、レンジで3分チン。更に玉ねぎを加え2分チン。更にピーマン、しいたけを加え1分チン。

  5. 5

    フライパンに多めの油をひき、下味が付いた鶏もも肉に片栗粉をまぶし、揚焼きにして、火が通ったら油を切っておく。

  6. 6

    ④のフライパンの余分な油を拭き取り、レンチンした野菜、揚焼きした鶏もも肉を加え炒め、★の合わせ調味料を加える。

  7. 7

    仕上げにごま油をまわしかける。

コツ・ポイント

野菜をレンチンしておくと時短できる。
あげ焼きした鶏もも肉の油で炒める事で、油っぽくならない。
必ず調味料は合わせておくこと。
鶏もも肉を豚コマ肉に変えて、酢豚になります。

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ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512
2017/01/20 11:40に公開
簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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このレシピのキーワード

酢鶏 片栗粉 しいたけ にんじん ピーマン 鶏もも肉 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18761067
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