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にんじんのはっぱご飯
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にんじんのはっぱご飯-レシピのメイン写真

にんじんのはっぱご飯

rakurakuda
rakurakuda @cook_40037208

このままでもおいしいですが、ご飯に混ぜるとほのかな香りが・・・
このレシピの生い立ち
葉っぱがたくさんついた人参を購入し、たくさん頂きたく、このご飯を考えました。

このままでもおいしいですが、ご飯に混ぜるとほのかな香りが・・・
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葉っぱがたくさんついた人参を購入し、たくさん頂きたく、このご飯を考えました。

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rakurakuda
rakurakuda @cook_40037208

このままでもおいしいですが、ご飯に混ぜるとほのかな香りが・・・
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葉っぱがたくさんついた人参を購入し、たくさん頂きたく、このご飯を考えました。

このままでもおいしいですが、ご飯に混ぜるとほのかな香りが・・・
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材料

2~3合分
  1. にんじんの葉 3本分
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. しょうゆ 大さじ1~2
  4. 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    葉っぱをよく桶で洗います。(葉っぱに結構土がついています)

  2. 2

    ざくざく切ります。茎?の部分は細かくした方が食べやすいです。

  3. 3

    フライパンに油を入れたら、にんじんの葉っぱをしんなりするまで炒めます。(炒めすぎると色が悪くなります)

  4. 4

    しょうゆを回し入れ、お好みで塩・こしょうをどうぞ。私は結構コショウが気に入ってます。

  5. 5

    ご飯を食べる直前に4を入れて混ぜます。そうしないと、炊飯器の熱でどんどん葉っぱの色が悪くなっていっちゃいます。

  6. 6

    盛った後にごまをふりかけてもgood!

コツ・ポイント

いっしょに炊き込んだり、ご飯が炊けてすぐに混ぜないことです。香りも色も悪くなっちゃいます。

ご飯にまぜずにそのまま常備菜としてもおいしいです。私は味噌味が大好きです。

最近は、炒めず、生のまままぜちゃったりもします。

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rakurakuda
rakurakuda @cook_40037208
2010/12/09 22:48に公開

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