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幼児~大人まで☆栄養満点小松菜チャーハン
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幼児~大人まで☆栄養満点小松菜チャーハン-レシピのメイン写真

幼児~大人まで☆栄養満点小松菜チャーハン

RIRIKO0215
RIRIKO0215 @cook_40074305

優しい味付けで小さなお子さんから大人まで美味しく食べられる、栄養満点の小松菜チャーハンです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
子供に小松菜をたくさん食べさせたくて、食べやすい様にチャーハンにしてみました！

優しい味付けで小さなお子さんから大人まで美味しく食べられる、栄養満点の小松菜チャーハンです(о´∀`о)
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子供に小松菜をたくさん食べさせたくて、食べやすい様にチャーハンにしてみました！

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幼児~大人まで☆栄養満点小松菜チャーハン

RIRIKO0215
RIRIKO0215 @cook_40074305

優しい味付けで小さなお子さんから大人まで美味しく食べられる、栄養満点の小松菜チャーハンです(о´∀`о)
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子供に小松菜をたくさん食べさせたくて、食べやすい様にチャーハンにしてみました！

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材料

2~3人分
  • 白ご飯 1.5~2合
  • 小松菜 4束
  • 玉ねぎ 1/3個
  • 人参 1/3個
  • 卵 2個
  • 塩コショウ 適量
  • しょうゆ 醤油さし2~3まわし
  • ﾍﾞｰｺﾝ 4~5枚
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作り方

  1. 1

    材料を細かく切り、油をしいた熱したフライパンで炒める。

  2. 2

    溶き卵と白ご飯を入れよく混ぜ、炒める。
    この時フライパンを頑張って振る！ι(｀ロ´)ノ

  3. 3

    具材と白ご飯がほどよく混ざったところで、塩コショウと醤油で味付けして完成！

コツ・ポイント

味付けの濃い薄いはご家庭で調節してみて下さい☆

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RIRIKO0215
RIRIKO0215 @cook_40074305
2015/08/25 03:43に公開
見て下さって有り難うございます。簡単☆美味しいをﾃｰﾏに毎日ｷｯﾁﾝに立ってます(ノ´∀｀*)色々とUPしていきたいと思います(^^)
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このレシピのキーワード

炒飯 小松菜 にんじん ベーコン 卵 玉ねぎ ご飯

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