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アボカドとツナの丸ごとココットサラダ
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アボカドとツナの丸ごとココットサラダ-レシピのメイン写真

アボカドとツナの丸ごとココットサラダ

めいな
めいな @meinaa

アボカドを容器にして、アボカド&ツナでサラダにしました。
このレシピの生い立ち
アボカドを容器にしたサラダを食べたかった。

アボカドを容器にして、アボカド&ツナでサラダにしました。
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アボカドとツナの丸ごとココットサラダ

めいな
めいな @meinaa

アボカドを容器にして、アボカド&ツナでサラダにしました。
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アボカドを容器にして、アボカド&ツナでサラダにしました。
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材料

1人分
  • アボカド 1/2個
  • ツナ缶 1/2缶 35グラム
  • ○マヨネーズ 大さじ1
  • ○塩コショウ 少々
  • 白すりごま 少々
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作り方

  1. 1

    ツナ缶の汁気を軽く切る。

  2. 2

    アボカドを縦半分に切り、種を取る。アボカドの中身をスプーンですくいだし、ボールに入れ粗めに潰す。

  3. 3

    ②に①&○を入れ混ぜる。

  4. 4

    アボカドに③を盛り、すりごまを振りかけ完成。

コツ・ポイント

調味料の分量は、お好みで調整してください。

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めいな
めいな @meinaa
2015/08/25 03:43に公開
 めいな  satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ アボカド

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