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鶏とキャベツのさっぱりレンジ酒蒸し
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鶏とキャベツのさっぱりレンジ酒蒸し-レシピのメイン写真

鶏とキャベツのさっぱりレンジ酒蒸し

ivrogne
ivrogne @cook_40044475

鶏といっしょにキャベツもチンしてさっぱり和え物に
このレシピの生い立ち
以前は鶏だけで作っていましたが、キャベツを敷くと甘い味と香りが移っておいしくできました

鶏といっしょにキャベツもチンしてさっぱり和え物に
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ivrogne
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鶏といっしょにキャベツもチンしてさっぱり和え物に
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以前は鶏だけで作っていましたが、キャベツを敷くと甘い味と香りが移っておいしくできました

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 1枚(200g〜240g)
  • キャベツ 1/4個
  • 塩 小さじ1
  • 料理酒 大さじ2
  • レモン汁 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにして皿に敷きます

    • 鶏とキャベツのさっぱりレンジ酒蒸し作り方1写真
  2. 2

    鶏むね肉をキャベツの上にのせます。
    皮がついているときは、皮の面をキャベツ側になるようにします

    • 鶏とキャベツのさっぱりレンジ酒蒸し作り方2写真
  3. 3

    塩、料理酒を鶏の上からふりかけて、レンジ蓋をして約7分チンします。
    ラップをかける場合にはふんわりとなるように。

    • 鶏とキャベツのさっぱりレンジ酒蒸し作り方3写真
  4. 4

    鶏のあら熱がとれたら繊維にそって割き、レモン汁を加えて和えたら完成です。

    • 鶏とキャベツのさっぱりレンジ酒蒸し作り方4写真
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ivrogne
ivrogne @cook_40044475
2009/06/24 23:22に公開
アルコール片手においしいつまみを夜な夜な作製中。おいしい野菜をつまみにしたくて、プランターで永田野菜という無謀な挑戦を継続していましたが、現在赤道方面へ出張続きなこともありほぼ休耕中。↓に、つまみやごはんやその他もろもろ、日々更新中。https://ivrogne.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

酒蒸し キャベツ 酒 鶏胸肉

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