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さっぱり◆なすの青じそ和え◆ノンオイル
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さっぱり◆なすの青じそ和え◆ノンオイル-レシピのメイン写真

さっぱり◆なすの青じそ和え◆ノンオイル

MORIYABAR
MORIYABAR @cook_40078267

材料三つ
◆5分で簡単◆もう一品◆
切って和えるだけ
ノンオイル、低カロリー

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に作り置きしていたレンジ蒸し茄子で簡単もう一品

材料三つ
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冷蔵庫に作り置きしていたレンジ蒸し茄子で簡単もう一品

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材料

2人分
  • 茄子（ID : 18782999） 2本
  • 青じそドレッシング 大さじ1
  • 青じそ 3枚
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作り方

  1. 1

    茄子は
    レンジ蒸しにして粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    茄子は半月切り、青じそはみじん切りにしてドレッシングと和える。

    • さっぱり◆なすの青じそ和え◆ノンオイル作り方2写真
  3. 3

    出来上がり☆

    • さっぱり◆なすの青じそ和え◆ノンオイル作り方3写真
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MORIYABAR
MORIYABAR @cook_40078267
2013/08/08 03:58に公開
森谷ＢＡＲ》》モリヤバル》》日々晩酌酒好き夫婦のつまみのレシピ
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なす 大葉

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