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我が家の簡単野菜たっぷりオムレツ♪
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我が家の簡単野菜たっぷりオムレツ♪-レシピのメイン写真

我が家の簡単野菜たっぷりオムレツ♪

ミセスママ
ミセスママ @cook_40155267

子供も大好き♪バターがきいたオムレツです♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので、野菜たっぷりのものを作りたかったので。

子供も大好き♪バターがきいたオムレツです♪
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家にあるもので、野菜たっぷりのものを作りたかったので。

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ミセスママ
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子供も大好き♪バターがきいたオムレツです♪
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家にあるもので、野菜たっぷりのものを作りたかったので。

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材料

  • ジャガイモ 中1個
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 中1個
  • エリンギ 1本
  • アスパラ 2本
  • ベーコン 4枚
  • 卵 3個
  • 牛乳 50cc
  • バター 20g
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    ジャガイモ、人参、玉ねぎ、エリンギは1cm角に切る。ベーコンとアスパラは薄切りにする。人参とジャガイモは先にゆでておく。

    • 我が家の簡単野菜たっぷりオムレツ♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターを熱して玉ねぎ、ベーコン、エリンギ、アスパラを入れて火が通るまで焦がさないように炒める。

    • 我が家の簡単野菜たっぷりオムレツ♪作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、ゆでておいたジャガイモと人参を入れて軽く混ぜ合わせ、塩コショウで味を調整する。

    • 我が家の簡単野菜たっぷりオムレツ♪作り方3写真
  4. 4

    卵と牛乳を合わせておき、それをフライパンに投入し、ふたをして弱火で5分程度蒸し焼きにする。表面に火が通ればできあがり♪

    • 我が家の簡単野菜たっぷりオムレツ♪作り方4写真

コツ・ポイント

卵を入れてからは弱火で焼いたほうがいいです。下面が焦げやすいので。
ジャガイモ、人参はやや硬めにゆでたほうが食感がいいです♪

食べるときはピザのように切り分け、ケッチャップをかけると子供は喜びます♪

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ミセスママ
ミセスママ @cook_40155267
2013/08/05 14:18に公開
日々6歳と2歳の二人の子供たちの育児に奮闘中です。時間を見つけておいしそうなレシピを作るのがとっても気分転換になっています。子供に手がかかるので、料理は簡単なものしかできませんが皆さんのレシピを参考に栄養バランスのよいものを作りたいです♪
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このレシピのキーワード

オムレツ にんじん アスパラ エリンギ ベーコン じゃがいも バター 牛乳 卵 玉ねぎ

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