野菜たっぷり！レンジｄｅ蒸しサラダ☆
rodyboy1 @cook_40058526
野菜をもりもり食べよう！！
ザクザク切って放りこんだらあとはレンジにお任せ～の簡単蒸しサラダ☆ボリューム満点です♪
このレシピの生い立ち
流行に乗って我が家流蒸し料理…いろいろ放りこんだ結果こんなサラダになりました。
野菜たっぷり！レンジｄｅ蒸しサラダ☆
野菜をもりもり食べよう！！
ザクザク切って放りこんだらあとはレンジにお任せ～の簡単蒸しサラダ☆ボリューム満点です♪
このレシピの生い立ち
流行に乗って我が家流蒸し料理…いろいろ放りこんだ結果こんなサラダになりました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉はひと口大にカットする。
- 2
キャベツは太めの千切りに、ブロッコリーは穂先を小房に分け、茎は食べやすい大きさにカットする。
- 3
プチトマトは大きければ食べやすい大きさにカット、その他お好みの野菜も全て食べやすい大きさにカットする。
- 4
耐熱のサラダボウルなどにキャベツを敷きつめ、その上に鶏肉、その他の野菜を彩りよく盛りつける。
- 5
水で濡らしたペーパータオルを上にのせ、ラップをふんわりとかける。
電子レンジで１５～２０分様子を見ながら加熱する。 - 6
取り分けて、お好みのドレッシングをかけて召し上がれ♪
- 7
野菜は他にじゃがいも・かぼちゃなどの根菜、アスパラやスナップエンドウなども合いますね♪お好みでどんどん放り込んでください
- 8
レシピID:18479195のバジルチーズドレッシングが相性バッチリです☆こちらも合わせてオススメしちゃいます♪
-
コツ・ポイント
加熱時間は野菜の量やご家庭でご使用のレンジに合わせて加減してください。今回は600Ｗで20分加熱しました。
つくれぽ
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