酒盗が味の決め手☆ナスとささみの炒め物

Name: 酒盗が味の決め手☆ナスとささみの炒め物
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ナス ２本; 鶏ささみ ２本; オリーブオイル 大さじ１と１/２; にんにく １片; ●しいの食品「まぐろ酒盗」 小さじ２; ●黒胡椒 適量

味付けは酒盗のみ。
香ばしく焼けた酒盗がナス＆ささみと良く合います☆
酒盗苦手な旦那も完食でした！
このレシピの生い立ち
酒盗が当選したものの、旦那が酒盗苦手だったらしく食べてくれず…。
火を通したら食べてくれるかな？と思ったのがキッカケです。

材料

２人分

香ばしく焼けた酒盗は美味しいので、酒盗好きな方はもっと多目でも良いかもしれないです。
カロリー気になる方はオリーブオイル減らしていただいても。

milestone★ @cook_40051121

2010/12/21 00:38に公開

簡単なレシピ、野菜の味を生かしたレシピが好きです♪ダイエット用に普通のレシピよりカロリーが少ないレシピをなるべくUPするようにしてます。飲むのでおつまみをよく作ってます。

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