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お好み焼き(関西風)
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お好み焼き(関西風)-レシピのメイン写真

お好み焼き(関西風)

しゃとらぁ
しゃとらぁ @cook_40049621

要は混ぜて焼くだけ。
豚バラ肉は、表裏焼きます。
ソースもフルーティにワンランクUP!

このレシピの生い立ち
大根おろし入れるのは、以前スパルタの林先生がコマーシャルでやっておられました。
私はベーキングパウダー入れないことが多かったのだけど、ふわふわ感のほうが良いかなと追加しました。やわらかくなるので若干扱いにくくなるかもしれません。

要は混ぜて焼くだけ。
豚バラ肉は、表裏焼きます。
ソースもフルーティにワンランクUP!

このレシピの生い立ち
大根おろし入れるのは、以前スパルタの林先生がコマーシャルでやっておられました。
私はベーキングパウダー入れないことが多かったのだけど、ふわふわ感のほうが良いかなと追加しました。やわらかくなるので若干扱いにくくなるかもしれません。

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お好み焼き(関西風)

しゃとらぁ
しゃとらぁ @cook_40049621

要は混ぜて焼くだけ。
豚バラ肉は、表裏焼きます。
ソースもフルーティにワンランクUP!

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大根おろし入れるのは、以前スパルタの林先生がコマーシャルでやっておられました。
私はベーキングパウダー入れないことが多かったのだけど、ふわふわ感のほうが良いかなと追加しました。やわらかくなるので若干扱いにくくなるかもしれません。

要は混ぜて焼くだけ。
豚バラ肉は、表裏焼きます。
ソースもフルーティにワンランクUP!

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大根おろし入れるのは、以前スパルタの林先生がコマーシャルでやっておられました。
私はベーキングパウダー入れないことが多かったのだけど、ふわふわ感のほうが良いかなと追加しました。やわらかくなるので若干扱いにくくなるかもしれません。

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材料

2人分 2枚
  •   豚ばら肉 (食べやすく切る) 150~200g
  •  ○小麦粉 100g
  •  ○ベーキングパウダー 小(1/2)
  •  ○砂糖 小さじ(1)
  •  ○顆粒だし(かつお、昆布、鶏がらなど好みに) 大さじ(1/2)
  •  ○牛乳 大さじ(2)
  •  ○大根おろし(水分も) 3cm
  •  ○水(量調整しながら) 50CCくらい 
  •  ●卵 2個
  •  ●キャベツ (あらみじん切り) 1/4個弱
  •  ●刻みねぎ 1パックくらい
  •  ●干しアミえびなど 大(2)
  •  ●紅しょうが(みじん切り) 小さじ(2)
  •   天かす 適量
  • (ソース)
  •  ★お好み焼き用ソース 適量
  •  ★りんご (絞り汁) 1/4個
  •  ★生姜 (絞り汁) 少々
  • ( A )
  •   青海苔、粉鰹or削り鰹、マヨネーズ、味付け海苔 好みで
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作り方

  1. 1

    ○をボールに入れ、粉が馴染むまで混ぜる。(後で卵が入るので生地は気持ち濃い目。)

  2. 2

    焼く直前に、(1)に●を混ぜる。(卵が良く混ざるくらい。しつこく混ぜると焼き上がりが硬くなります。)

  3. 3

    焼きます。
    フライパンで豚ばら肉の片面をオイルなしで焼く。中火でじわ~と油出るくらいまで焼く。

    • お好み焼き(関西風)作り方3写真
  4. 4

    油出てきたら豚肉裏返し、すぐにその上に(2)の生地を1人分たらし、さらに天かすのせ、中火弱で焼く。

    • お好み焼き(関西風)作り方4写真
  5. 5

    6~7分経って、フライパン揺すってスルスル動いたら、あまりに多すぎる油分はふき取って、上手にほり上げてひっくり返す。

  6. 6

    ひっくり返ったら、8~10分位火が通るまで焼く。ふたはしない。

  7. 7

    混ぜた★ソースを塗り、好みで(A)を振って熱いうちに。。

  8. 8

コツ・ポイント

ひっくり返す時、天かすが飛び散りそうなら軽く抑えておくか、ボールにわずか残っている生地をてんかすの上から細くたらし、フライパンの柄を両手で持って気合を入れて1・2・3で、体ごと弾みをつけてほり上げます。

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しゃとらぁ
しゃとらぁ @cook_40049621
2011/01/06 01:15に公開
毎日のごはんをおいしく手早く作りたい、出来れば、栄養バランスよくカロリーも抑えたいと日々修行中です。レシピは訂正し、ブラッシュアップしていきたいと思っています。
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このレシピのキーワード

お好み焼き あら エビ かつお りんご キャベツ 大根おろし 牛乳 卵 豚バラ肉 小麦粉 コンブ しょうが 鶏ガラ

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