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簡単!麻婆もやし丼
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簡単!麻婆もやし丼-レシピのメイン写真

簡単!麻婆もやし丼

すぬぅぴー
すぬぅぴー @cook_40071891

簡単・美味しい・栄養満点と三拍子そろった麻婆もやし!丼にしなくても、おかずとしてもOKです。
このレシピの生い立ち
休日、外出先から帰った時、パパっと作れて栄養もある丼を作りたいな~と考え、値段も安いもやしとニラを使ったもの…ということで、麻婆もやしに行き着きました。

簡単・美味しい・栄養満点と三拍子そろった麻婆もやし!丼にしなくても、おかずとしてもOKです。
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簡単!麻婆もやし丼

すぬぅぴー
すぬぅぴー @cook_40071891

簡単・美味しい・栄養満点と三拍子そろった麻婆もやし!丼にしなくても、おかずとしてもOKです。
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休日、外出先から帰った時、パパっと作れて栄養もある丼を作りたいな~と考え、値段も安いもやしとニラを使ったもの…ということで、麻婆もやしに行き着きました。

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材料

2人分
  • もやし 1袋
  • ニラ 1束
  • 豚肉(切り落としorバラ) 150~200g(お好みで)
  • ごはん (丼にする場合)
  • ニンニク 1片
  • しょうが 1片
  • 豆板醤 小さじ1(お好みで、~2くらい)
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ☆合わせ調味料
  • 鶏がらスープ 150cc
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1~2
  • ごま油 少々
  • 酢 少々
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作り方

  1. 1

    ニラともやしを洗って、ニラは5センチくらいに切っておく。豚肉も好みの大きさに切る。

  2. 2

    ニンニクとしょうがをみじん切りにする

  3. 3

    合わせ調味料の材料をすべて調合しておく。

  4. 4

    フライパンに油をしき、みじん切りにしたニンニクとしょうがを炒める

  5. 5

    香りが出てきたら、豆板醤を加え、さらに豚肉を入れる

  6. 6

    豚肉に軽く塩コショウする

  7. 7

    豚肉に完全に火が通ったら、ニラともやしを加える

  8. 8

    ニラともやしにも火が通ったら、合わせ調味料を加え、混ぜ合わせる

  9. 9

    煮立ってきたら、水溶き片栗粉を加えて、好みの強さのとろみをつけ、完成☆

コツ・ポイント

炒めるときの火加減は中火より強め~強火で。豚肉は切り落としでしか作っていないのでわかりませんが、バラ肉の場合はちょっと脂っこくなるかもしれません。安い切り落とし肉でも十分美味しいですよ♪

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すぬぅぴー
すぬぅぴー @cook_40071891
2010/12/20 04:22に公開
野菜をたっぷり使ったおかず&中華系のおかずが好き☆中華以外は味付けはちょっと薄めで素材の味を生かします。濃い味が好きな方はレシピより調味料を若干多めにしてください。お金をかけずにでも毎日ごちそうに思ってもらうことをモットーに頑張ってます♪
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このレシピのキーワード

丼 ニラ 豚肉 もやし にんにく 酒 味噌 ご飯 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18823998
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