いしるが香る豆腐と鶏ミンチのあっさり煮
Samama♪ @cook_40132006
かつお節と青のりが「いしる」の味に合います(^^ゞ
このレシピの生い立ち
鶏ミンチと豆腐が冷蔵庫にあったので今回は「いしる」で味付けしてみました(^^ゞ
いしるが香る豆腐と鶏ミンチのあっさり煮
かつお節と青のりが「いしる」の味に合います(^^ゞ
このレシピの生い立ち
鶏ミンチと豆腐が冷蔵庫にあったので今回は「いしる」で味付けしてみました(^^ゞ
アプリでひらく作り方
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私が今回使った「いしる」はこれです。
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- 2
豆腐は１６等分ぐらいに切ってザルにあけ水気を切っておく。
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鍋に、水、酒、鶏ミンチを入れて火にかけます。
ミンチをよくほぐしながら全体に火を通して下さい。 -
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鶏ミンチ全体に火が通ったら豆腐を入れて、★の材料を入れて下さい。
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- 5
片栗粉と水をよく混ぜ合わせて、そこに溶いた卵を加え、よくかき混ぜ合わせる。
- 6
鍋を強火にしてグツグツしてるところに混ぜ合わせた卵を全体に回し入れる。
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- 7
豆腐は崩れていいので気にせず混ぜ合わせて下さい。
卵に程よく火が通ったら出来上がりです。 - 8
器によそってから、かつお節と青のりをかけてお召し上がり下さい♪
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コツ・ポイント
鶏ミンチはモモでもいいですよ(^^ゞ
私はあっさりヘルシーが良かったのでムネを使いました。
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