【簡単レシピ】肉巻きおにぎりお弁当

Name: 【簡単レシピ】肉巻きおにぎりお弁当
Yield: 子供1人
Cuisine: 日本語
Ingredients: あたたかいご飯 茶碗1杯; 豚バラ肉 4枚; 醤油 大さじ1; きび砂糖（または砂糖） 大さじ1; みりん 大さじ1; 油 小さじ1; 黒ごま（お好みで） 少々

こどものヒトサラ @cook_40096230

ご飯と豚バラ肉で、簡単に作れるお弁当レシピ！子どもも食べやすいおにぎり。仕上げに黒ごまをのせても◎
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式ママサポーター大場可奈さんのオリジナルレシピです。
https://kodomo.hitosara.com/official/detail/82

【簡単レシピ】肉巻きおにぎりお弁当

こどものヒトサラ @cook_40096230

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材料

子供1人

あたたかいご飯茶碗1杯
豚バラ肉 4枚
醤油大さじ1
きび砂糖（または砂糖）大さじ1
みりん大さじ1
油小さじ1
黒ごま（お好みで）少々

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作り方

1

温かいご飯を二等分し、ラップで四角いおにぎりをつくります
2

豚バラ肉2枚を十字に置いて、そのうえにおにぎりを乗せてきつめにまきます。もう１つも同様につくります
3

フライパンに油をひいて火をつけ、まずは綴じ目を下にして焼きます
4

全面に美味しそうな焼き色がついたら、合わせておいた調味料を入れて、とろみがつくまで絡ませて完成です

コツ・ポイント

お肉を焼くとギュッとご飯も締まるので、フォークで刺してもポロポロせず、子供も食べやすいおにぎりです。ボリュームもあり、お弁当の中でも主役になれるおすすめメニューです。

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つくれぽ

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こどものヒトサラ @cook_40096230

2018/09/19 05:44に公開

【こどものヒトサラ公式キッチン】です。忙しいママに役立つ、“時短＆美味しい”レシピを掲載中！野菜嫌い克服レシピ・フライパンひとつでできるレシピ・イベントやお祝いにぴったりなレシピなど、現役の乳幼児ママが教える子ども用レシピを更新していきます。よろしくお願いします！https://kodomo.hitosara.com/

このレシピのキーワード

肉巻きおにぎり豚バラ肉ご飯

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