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ブロッコリーのクミン蒸し
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ブロッコリーのクミン蒸し-レシピのメイン写真

ブロッコリーのクミン蒸し

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

切ってお鍋に入れるだけの簡単副菜。クミンシードの香りがポイントです。洋風献立の1品に。
このレシピの生い立ち
簡単なのに、いつもと違う味わい

https://ameblo.jp/norikostyle2

切ってお鍋に入れるだけの簡単副菜。クミンシードの香りがポイントです。洋風献立の1品に。
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ブロッコリーのクミン蒸し

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

切ってお鍋に入れるだけの簡単副菜。クミンシードの香りがポイントです。洋風献立の1品に。
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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • 玉ねぎ 1/4個
  • Aクミンシード 小さじ1
  • A塩 小さじ1/3
  • A白ワインビネガー 大さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、小房に分け食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎは薄切りする。

  2. 2

    厚手の小鍋に玉ねぎ・ブロッコリーを入れる。
    Aを入れ全体を混ぜる。

  3. 3

    火にかけ沸々と音がしてきたら、蓋をする。
    8~10分弱火で蒸し煮する。
    ※途中で蓋を開け、全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    ブロッコリーが柔らかくなったら、火を止める。
    オリーブオイルを回しかけて、お皿に盛る。

コツ・ポイント

白ワインビネガーを入れて、酸味とコクをプラスします。
オリーブオイルは後かけでフルーティーに。

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544
2018/10/04 06:59に公開
ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル 兵庫県宝塚市にてワイン・チーズ・おつまみレッスン開催しております。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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このレシピのキーワード

ブロッコリー クミン 玉ねぎ

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