お弁当にも!!レンコンの肉包み焼き さくらとちゅーりっぷ @cook_40036961 甘辛しょうゆ味。野菜もお肉も同時に摂れます。このレシピの生い立ち毎日のお弁当で。 もっと読む 甘辛しょうゆ味。野菜もお肉も同時に摂れます。このレシピの生い立ち毎日のお弁当で。 もっと読む お弁当にも!!レンコンの肉包み焼き さくらとちゅーりっぷ @cook_40036961 甘辛しょうゆ味。野菜もお肉も同時に摂れます。このレシピの生い立ち毎日のお弁当で。 もっと読む 甘辛しょうゆ味。野菜もお肉も同時に摂れます。このレシピの生い立ち毎日のお弁当で。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 レンコン ２～3cm程度 しゃぶしゃぶ用豚肉 ４～８枚 小麦粉 適量 サラダ油 適量 砂糖 小さじ１程度 しょう油 小さじ２程度 みりん 小さじ２程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンは皮をむいて、５㎜程度の厚さに切る。小麦粉を軽くまぶす。 2 しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉を1のレンコンに巻きつける。 3 表面に軽く小麦粉をまぶし、油をひいたフライパンで焼く。 4 表面に焦げ目がついたら弱火にして、レンコンに火を通す。 5 砂糖、しょう油、みりんを入れて煮絡めて出来上がり。焦げないように注意してね。 コツ・ポイント 小麦粉をまぶすことで、お肉がはがれにくくなります。調味料を入れた後、焦げやすいので、気を付けてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18999066 コピーしました！ さくらとちゅーりっぷ @cook_40036961 2013/09/20 13:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 若いころ（＞。＜）栄養士をしていました。今はどっぷり主婦です。かんたん、美味しいがコンセプト。 もっと読む このレシピのキーワード れんこん しゃぶしゃぶ用豚肉 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 夏にさっぱり♡梅ツナそうめん スパゲティー乾麺粉＆小麦粉で作るスパどん ご飯ですよご飯 振るだけ簡単ヘルシー豆腐フォカッチャ 鶏胸肉ダージーパイのケイジャンチキン風味 残りカレーリメイクカレーうどん ふっくら黒豆の煮方 節約！鶏むね肉１枚！黒ごまフリッター ほっくほく～♪ 基本のポテトコロッケ プロ直伝サーロインステーキの焼き方 Apple Streudel Muffins Multi Purpose Tomato Sauce Easy and Healthy chocolate cake Mummy Sausages for Halloween Bento brat stew フォカッチャ風♡パン生地 生ハムおにぎりにやる気をくるむぞ マグロ＆納豆 わさび醤油 残りカレーリメイクカレーうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18999066
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