スポーツするお子さん、必見！
ビタミン（特にB12)と鉄分豊富なしじみを入れてご飯いっぱいたべてもらいましょう！
このレシピの生い立ち
野球をこよなく愛する小５の長男に、ご飯をたくさん食べて欲しいと毎日思いながら考えついたレシピです。
（３膳食べてくれました♪）