鶏マヨちん jawako @cook_40017641 お弁当にとっても便利！下ごしらえしておけば、朝はチンするだけです！このレシピの生い立ち朝のお弁当作りをちょっとでも楽にしたくて考えました。 もっと読む お弁当にとっても便利！下ごしらえしておけば、朝はチンするだけです！このレシピの生い立ち朝のお弁当作りをちょっとでも楽にしたくて考えました。 もっと読む 鶏マヨちん jawako @cook_40017641 お弁当にとっても便利！下ごしらえしておけば、朝はチンするだけです！このレシピの生い立ち朝のお弁当作りをちょっとでも楽にしたくて考えました。 もっと読む お弁当にとっても便利！下ごしらえしておけば、朝はチンするだけです！このレシピの生い立ち朝のお弁当作りをちょっとでも楽にしたくて考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏もも肉 1/2枚 ブロッコリー 3房くらい 塩・コショウ・酒 少々 マヨネーズ 大1 片栗粉 小1 オーブンシート（クックパークッキングシート） 40センチくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は一口大に切手塩・コショウ・酒で下味を付け、マヨネーズを揉み込む。 ブロッコリーは小さめの食べやすい大きさに切る。 2 下味を付けた鶏肉に片栗粉をも見込む。 3 オーブンシートを半分に折って広げ、折り目より手前に鶏肉をのせ、その上にブロッコリーをのせる。 4 オーブンシートの半分をかぶせるように折り、3編を3回くらい折って閉じる。折った後に4隅を3角に折っておくと開きにくい。 5 電子レンジで４～５分チンして出来上がり！ コツ・ポイント 片栗粉を入れているので汁っぽくなりません。手順4まで前夜にやっておけば朝はチンするだけなのでお弁当にお勧めです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19011100 コピーしました！ jawako @cook_40017641 2009/07/26 23:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 5年前から飼っているワンコ中心の生活の中で、いかに手間をかけずに美味しいものを食べるか日々奮闘しています。 好き嫌いも少しずつ克服中！ もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 ブロッコリー 鶏もも肉 酒 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草と切干大根の塩昆布和え もずくキムチ☘️ キムチ豆腐 夏野菜チーズハンバーグ 五目あんかけご飯 大人気☆揚げないチキン南蛮（お弁当にも） 天かすと塩昆布のおにぎり いわしのつみれ汁 フィンランドのブルーベリーヨーグルトパイ 超簡単♡冷凍ほうれん草の胡麻和え☆ ✿記録更新♪焼くまで何分？チーズケーキ✿ 中華風炊き込みご飯 野菜たっぷりヘルシー麺 夏の一品♡ゴーヤとみょうがの甘酢漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19011100
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