CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鮭のホワイトソースがけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鮭のホワイトソースがけ-レシピのメイン写真

鮭のホワイトソースがけ

emiri*
emiri* @cook_40202450

BFのホワイトソースに野菜をプラスして栄養もバッチリ!
このレシピの生い立ち
大人が食べてもおいしい、ホワイトソースをかけた鮭を作ってあげたくて考えました。

BFのホワイトソースに野菜をプラスして栄養もバッチリ!
このレシピの生い立ち
大人が食べてもおいしい、ホワイトソースをかけた鮭を作ってあげたくて考えました。

もっと読む

鮭のホワイトソースがけ

emiri*
emiri* @cook_40202450

BFのホワイトソースに野菜をプラスして栄養もバッチリ!
このレシピの生い立ち
大人が食べてもおいしい、ホワイトソースをかけた鮭を作ってあげたくて考えました。

BFのホワイトソースに野菜をプラスして栄養もバッチリ!
このレシピの生い立ち
大人が食べてもおいしい、ホワイトソースをかけた鮭を作ってあげたくて考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 鮭 適量
  • ホワイトソース (BF)
  • ブロッコリー 適量
  • たまねぎ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鮭を茹でる。※ 1切れ全部は食べられないと思うので残りは冷凍保存

  2. 2

    ブロッコリー、たまねぎは冷凍ストックを使用。レンジで解凍してホワイトソース(BF)をお湯で溶き、野菜と混ぜ合わせる。

  3. 3

    茹でた鮭をホークなどでほぐして、お皿に盛り、ホワイトソースをかける

  4. 4

    ※ 野菜の冷凍ストックがない場合

  5. 5

    ブロッコリー、たまねぎを茹でます

  6. 6

    野菜のゆで汁でホワイトソースを溶く

  7. 7

    柔らかく茹でたらホワイトソースに混ぜ合わせる

コツ・ポイント

市販のBFに野菜をプラスして栄養をupさせました!彩りも良く、鮭との相性も◎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

emiri*
emiri* @cook_40202450
2013/10/06 14:41に公開

このレシピのキーワード

鮭 ブロッコリー ホワイトソース 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 手羽元の青海苔さっぱり唐揚げ
  2. 柔らかキャベツとベーコンアスパラ炒め
  3. 安眠豆腐(Dr Pepper杏仁化仮説)
  4. 揚げずに塩唐揚げ
  5. 大葉でさっぱり!ふんわり甘辛とりつくね
  1. 厚切りで!こってり♡スタミナ豚バラ丼
  2. れんこん饅頭
  3. ♡HMで簡単かつ美味しい型抜きクッキー♡
  4. すりおろしリンゴが決め手!絶品豚生姜焼き
  5. 絶品◎ 鶏団子鍋
  6. chicken and rice casserole
  7. Shrimp Fried Rice
  8. Carmel Mocha Frappe
  9. Carbonara Mushroom Linguine
  10. Tuna and egg salad sandwich
  1. 鶏もも・たまねぎ・にんじんの塩焼き
  2. 鮭とキノコのホイル焼き
  3. 鶏ととうろく豆のゴマだれ和え
  4. ズボラが作る強力粉で簡単抹茶マフィン。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19046334
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close