@を合わせておきます。万能コチュジャンタレです。イカは食べやすい大きさにカットします。

最初にイカとコチュジャンたれを混ぜて置きます。これ決め手です^^
何時間でも一晩でもいいです。

上の野菜をお好みの大きさに切っておきます。

イカではなく、野菜から炒めます。固い順人参、玉ねぎ…。

火が通ったら、いかを入れて炒めます。
水分が出始めてイカの
香りがしてきたら出来上がり。