カルシウム、カロテン、食物繊維などの栄養成分をしっかり含んでいる水菜と、その他のデトックス食材でお好み焼きを作りました。
このレシピの生い立ち
シャキシャキとした歯ごたえと、癖のない淡白な味わいが人気の水菜ですが、
意外にも豊富な栄養成分や食物繊維を含んでいます。
今日はその水菜やその他のデトックス食材を使って「水菜のお好み焼き」を作ってみました。