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簡単♪人参×ツナ♡サラダ
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簡単♪人参×ツナ♡サラダ-レシピのメイン写真

簡単♪人参×ツナ♡サラダ

まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184

人参嫌いでも食べれちゃう？！♪マヨなしサラダなのに美味しいサラダ♡

このレシピの生い立ち
彩りで人参を使ってあと一品を作りたくて簡単に出来る箸休め☆同じく箸休めに茹でて和えるだけのもやし×ニラの簡単☆ピリ辛ナムルは如何ですか(*´ω｀*)？レシピID：18046670♡

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まあこchan♡
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材料

2人分
  • 人参 1/2本〜1本
  • ツナ缶 1個
  • 塩(人参用) 適量
  • ★砂糖 少々
  • ★塩・胡椒 少々
  • ★醤油 小さじ1
  • ★酢 大さじ1/2
  • ★ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにし人参用の塩をふり、しんなりするまでしばらく置く。ボウルに★の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    人参の水気をしぼり★の調味料に人参・ツナ缶を加え、全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

人参用の塩はかけすぎると後々しょっぱくなるので加減して下さい☆塩分が気になる人はしぼる前に水洗いしてから水気をしぼってもOK♪ツナ缶の油も気になる人は捨てて使って下さい♪そのまま使っても、少し油を切る等もお好みで(o´罒`o)♡

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まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184
2015/10/05 04:15に公開
台湾×日本のquarter❤︎single mother❤︎care worker面倒くさがりなのでなるべく簡単に出来る調理工程で記録に残していきますので参考になれば嬉しいです♡油はオリーブオイル♡砂糖はきび砂糖♡ごま油＆マヨネーズはカロリーハーフ♡宝島社♡クックパッド4冊★掲載レシピあり( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん

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