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machi★mama
machi★mama @cook_40048969

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材料

4〜5人分
  • サツマイモ 1本
  • オリーブ油 大さじ2
  • 【調味料】
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 【仕上げ】
  • 塩
  • ごま
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作り方

  1. 1

    サツマイモは 食べやすくきり 水にさらし 水気をきります。

  2. 2

    耐熱皿にサツマイモを入れて レンジで4分くらい加熱します。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し サツマイモをこんがり焼き 調味料を入れて照りがでるまでからめたら

  4. 4

    仕上げに 塩・ごまを混ぜ合わせたら出来上がり！

コツ・ポイント

サツマイモの大きさや量 によるので調味料やレンジの加熱時間などは調整して下さい。

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machi★mama
machi★mama @cook_40048969
2012/06/15 01:06に公開
節約&手抜きしながら毎日なるべく違う料理を色々作る事を目標にしてます。blogもやってます。http://ameblo.jp/machimamakitchen/よかったら 遊びにきて下さい。
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 はちみつ 酒 ゴマ

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