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みんな大好き♡ お好み焼き!-レシピのメイン写真

みんな大好き♡ お好み焼き!

しおとこしょう
しおとこしょう @cook_40037948

豚バラ肉の脂の旨みと蒸されたキャベツの甘みのハーモニーが主役!! 本当に美味しいお好み焼きにはマヨネーズが不要です。
このレシピの生い立ち
普通の家で作られているおいしいお好み焼きを知ってもらいたくてレシピにしました。

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しおとこしょう @cook_40037948

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材料

1人分
  1. キャベツ 1/6玉
  2. 太もやし 1/3袋
  3. ねぎ 1/8束
  4. 天かす 1掴み
  5. 豚バラスライス 50g
  6. そば(袋の蒸しそば) 2/3袋
  7. ウスターソース 大さじ2/3
  8. ガーリックパウダー 大さじ2/3
  9. 味塩こしょう 少々
  10. 使い古しの揚げ油 大さじ1
  11. 卵 2個
  12. 生地
  13. 薄力粉 60g
  14. 魚粉 大さじ1
  15. 味の素 少々
  16. みりん 小さじ1
  17. 水 120ml
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作り方

  1. 1

    生地の材料をボウルに加えてよく混ぜ,冷蔵庫で数時間寝かせておく。

  2. 2

    キャベツは太めの千切り,ねぎは小口切りにし,洗ったもやしと混ぜておく。

  3. 3

    そばは皿にあけ,酒大さじ1を振りかけてレンジで熱々に加熱する。

  4. 4

    よく熱したフライパンに油をひいてそばを炒め,ガーリックパウダーを加える。

  5. 5

    ウスターソースと味塩こしょうも加えカリッと濃い目の味付けに仕上げておく。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方5写真
  6. 6

    生地を出してよく混ぜる。ホットプレートに揚げ油をひき250℃に熱する。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方6写真
  7. 7

    お玉一杯分位の生地を引き,薄くしすぎないように21cmくらいに伸ばす。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方7写真
  8. 8

    2で混ぜた野菜と天かすをたっぷりのせ,生地をお玉1/3位回しかける。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方8写真
  9. 9

    豚肉をのせ,生地を少量回しかけてからひっくり返し,温度を190℃にする。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方9写真
  10. 10

    飛び散ったキャベツを生地の下に戻し,5分放置してから全体を押さえる。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方10写真
  11. 11

    キャベツを生地の下に戻しつつ,パチパチ言うまでさらに5分位放置する。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方11写真
  12. 12

    全体をしっかり押さえる。180度回転させて再度放置して,押さえる。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方12写真
  13. 13

    12を端に寄せ,1の焼きそばを広げて炒め,12をその上に乗せる。空いたところに卵を割る。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方13写真
  14. 14

    黄身をくずして全体を丸く広げたらそばごと12をその上に乗せて,上からしっかりと押さえる。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方14写真
  15. 15

    温度を250℃にしてからひっくり返し,2,3分焼いて,生地をこんがりさせてから皿に移す。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方15写真
  16. 16

    お好みソースを全体に広げてから青のりをたっぷり振りかける。マヨネーズはかけない。

    • みんな大好き♡ お好み焼き!作り方16写真

コツ・ポイント

キャベツは入れすぎって位入れてしっかりと蒸し焼きにして焼き上げること,そばに安物のガーリックパウダーを加えておくこと,焦らずじっくり焼くことがポイントです。

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しおとこしょう
しおとこしょう @cook_40037948
2015/10/29 13:42に公開

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