ダイエット150kcalしらたき担々麺！
エリーモ @eriimo
【★TV放送＋レシピ本掲載★遂にレポ2000通！ 感謝★】お腹一杯食べて痩せませんか？冷蔵庫にあるもので糖質制限にも！
このレシピの生い立ち
とにかくお腹いっぱい食べて痩せたいんです…笑 お腹もちもよくて、便秘も解消される、白滝って天才！ 他の白滝メニューもみてね♪つくれぽ沢山本当に感謝です！
ダイエット150kcalしらたき担々麺！
【★TV放送＋レシピ本掲載★遂にレポ2000通！ 感謝★】お腹一杯食べて痩せませんか？冷蔵庫にあるもので糖質制限にも！
このレシピの生い立ち
とにかくお腹いっぱい食べて痩せたいんです…笑 お腹もちもよくて、便秘も解消される、白滝って天才！ 他の白滝メニューもみてね♪つくれぽ沢山本当に感謝です！
アプリでひらく作り方
- 1
材料は冷蔵庫にあるものばかり♪
-
- 2
しらたきは切らずにカラカラと軽く炒めます♪
-
- 3
そこへタレを混ぜた納豆を入れて、さらにカラカラ…。ここまでは怪しい食べ物…
-
- 4
ラー油以外の材料全部投入！！混ぜてしばし煮込みます♪ ネギとかキノコなどいれてもいいですね！
-
- 5
納豆がいい仕事します！ しかも、納豆の味は消えるので、苦手な方でもオッケー
-
- 6
ラー油、コショウなどかけて召し上がれっ。
豆板醤の量を改定しました。辛さは調整してくださいね♪
-
- 7
ダイエット本に掲載されました♪
-
- 8
たくさん見てくれてありがとう♪
-
- 9
エッセにも掲載♪嬉しいな。
-
- 10
そしてノンストップで取り上げられました！設楽さん好き！西川先生にも食べて頂けるとはっ…光栄です♪
-
- 11
mai0323さん、レポ掲載、コメント途中で載せてしまいました！泣 ごめんなさい！＿|‾|○
コツ・ポイント
食べてみるまで怪しいですが…ほんとに美味しいのです。笑
このレシピの人気ランキング
このレシピのキーワード
似たレシピ
このレシピは 米国: でもご覧いただけます。 
Diet 150-Calorie Shirataki Tantanmen!
Diet 150-Calorie Shirataki Tantanmen! その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19117578
