CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひき肉と大豆のキーマカレー風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひき肉と大豆のキーマカレー風-レシピのメイン写真

ひき肉と大豆のキーマカレー風

来夢☆彡
来夢☆彡 @cook_40145202

大豆スプラウトの食感がたまらない~もぐもぐ大豆のキーマ(鶏)カレー風♪カレールウをつかわず作りました☆

このレシピの生い立ち
最近、お気に入りの『大豆スプラウト』を食べたくて材料に加えてみました。

大豆スプラウトの食感がたまらない~もぐもぐ大豆のキーマ(鶏)カレー風♪カレールウをつかわず作りました☆

このレシピの生い立ち
最近、お気に入りの『大豆スプラウト』を食べたくて材料に加えてみました。

もっと読む

ひき肉と大豆のキーマカレー風

来夢☆彡
来夢☆彡 @cook_40145202

大豆スプラウトの食感がたまらない~もぐもぐ大豆のキーマ(鶏)カレー風♪カレールウをつかわず作りました☆

このレシピの生い立ち
最近、お気に入りの『大豆スプラウト』を食べたくて材料に加えてみました。

大豆スプラウトの食感がたまらない~もぐもぐ大豆のキーマ(鶏)カレー風♪カレールウをつかわず作りました☆

このレシピの生い立ち
最近、お気に入りの『大豆スプラウト』を食べたくて材料に加えてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人
  • 大豆スプラウト(大豆水煮でも○) 100g
  • ひき肉 280g
  • 人参(小) 1本
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • ○カレー粉(S&B) 大さじ1.5
  • ○醤油 大さじ1
  • ○ウスターソース 大さじ1
  • ○焼肉のたれ(黄金の味 甘口) 大さじ1
  • ○白ワイン(または酒) 大さじ1
  • ○コンソメ 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料を準備する。
    ここで○調味料を準備しておくと③が手早くできます。

    玉ねぎ・人参は角切りにする。

    • ひき肉と大豆のキーマカレー風作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油(分量外)を熱し、玉ねぎ・人参を炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、肉・大豆を加えて炒めていく。

    • ひき肉と大豆のキーマカレー風作り方2写真
  3. 3

    具材に火が通ったら火力を弱め、○の調味料を具材に混ぜ合わせる。
    焦げ付かないよう中火で炒め合わせる。

    • ひき肉と大豆のキーマカレー風作り方3写真
  4. 4

    汁気が無くなったら、塩・コショウで味を調える。
    器に盛り付けて出来上がり。

    • ひき肉と大豆のキーマカレー風作り方4写真

コツ・ポイント

カレールウを使わず、カレー粉などの調味料を合わせて作ってみました。

写真にある大豆スプラウトは、女性に嬉しいイソフラボンがたっぷりで、旨味も凝縮、噛みごたえバツグンです。

レシピID : 19100025 ひじきと大豆の煮物にも使用!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

来夢☆彡
来夢☆彡 @cook_40145202
2018/11/13 11:54に公開
食べ盛りの息子達が好む♥料理中心です!レシピ随時更新☆息子達が自炊をするようになった時、役立つように保存!!たくさんの方々のレシピがある中、来夢☆彡レシピにつくれぽを下さった方々、MYフォルダに登録して下さった方々、お試しして下さった方々、読者の方々 有難う御座います。お陰様で、2021/05/20 MYキッチンが 8,000,000 回閲覧されました。 有難うございました。
もっと読む

このレシピのキーワード

キーマ 大豆 ひき肉 にんじん 水煮大豆 酒 カレー粉 玉ねぎ スプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【ごはん】カレーピラフ風
  2. 簡単★朝食!スゴモリタマゴ
  3. レトルト●豚肉ソテーチーズカレー
  4. 炒めし●ターメリックバジルライス
  5. 味噌&もろみ味噌のあわせ味噌汁
  1. チーズタルト
  2. スキレットでさば缶のアヒージョ*簡単!
  3. 冷凍作り置き!きんぴらごぼう。お弁当にも
  4. 揚げない!ふわふわ♥HMかぼちゃドーナツ
  5. とろっとろ♡我が家の絶品もつ煮♡
  6. Steak Lo mein
  7. Easy Emergency Kimchi
  8. Batter Fried Cube Steak
  9. Rich Tteokbokki (dukbokki) korean rice cake
  10. Chicken Egg Roll
  1. 煮ないで出来る大根と豚肉の炒め物
  2. 生落花生と銀杏の炊込みご飯・おこわ風
  3. お芋チーズ
  4. サバ水煮缶と玉ねぎ、人参のサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19133046
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close