✿しっとり　レモンハーブササミ✿

Name: ✿しっとり レモンハーブササミ✿
Yield: 2~3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ササミ 6本; レモン汁 大さじ1.5; ハーブソルト 大さじ1/2

調味料をポリ袋に入れて
後はお鍋に入れるだけの簡単レシピ
しっとりなので
サラダでもそのままでも(o^−^o)
このレシピの生い立ち
スポーツ後の体に
ササミのたんぱく質は◎
しっとりしていて食べやすく
常備できるようなササミを食べたくて♬

材料

2~3人分

ポリ袋を縛ってしまわずにお湯につけることで
真空にできます。
ハーブソルトはお使いの物により塩分が違うので
調節してください。
調味料を減らし後でドレッシングを使っても◎

noamanma @cook_40037196

2017/03/16 23:53に公開

見てくださりありがとうございます！ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます！栄養バランスを意識して作っているので、少しでも参考になれたら嬉しいです♡

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