CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スナップエンドウ♪オリーブオイルで♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スナップエンドウ♪オリーブオイルで♪-レシピのメイン写真

スナップエンドウ♪オリーブオイルで♪

ぱくまま
ぱくまま @cook_40037120

スナップエンドウのおいしいゆで方付き☆いつもはマヨで食べるけど、エクストラバージンオリーブオイルでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
エクストラバージンオリーブオイルを、シンプルに楽しみたくて。

スナップエンドウのおいしいゆで方付き☆いつもはマヨで食べるけど、エクストラバージンオリーブオイルでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
エクストラバージンオリーブオイルを、シンプルに楽しみたくて。

もっと読む

スナップエンドウ♪オリーブオイルで♪

ぱくまま
ぱくまま @cook_40037120

スナップエンドウのおいしいゆで方付き☆いつもはマヨで食べるけど、エクストラバージンオリーブオイルでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
エクストラバージンオリーブオイルを、シンプルに楽しみたくて。

スナップエンドウのおいしいゆで方付き☆いつもはマヨで食べるけど、エクストラバージンオリーブオイルでヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
エクストラバージンオリーブオイルを、シンプルに楽しみたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • スナップエンドウ 一袋
  • AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン 好きなだけ
  • 塩 (茹でる時) ひとつまみ
  • 塩、岩塩 お好みで
  • 黒胡椒 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    スナップエンドウのすじを取ります。両側を、ていねいに。

  2. 2

    ☆スナップエンドウのおいしいゆで方☆

  3. 3

    フライパンに、深さ数ミリの水を入れ、スナップエンドウを敷き詰めます。

  4. 4

    塩ひとつまみをふりかけて、ぴったりふたをして、1分半、中火で蒸し茹でにします。茹で上がったら、ざるにあげます。

  5. 5

    おいしく茹でたスナップエンドウに、エクストラバージンオリーブオイルをひとかけ、岩塩と黒胡椒をお好みでかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

茹でたスナップエンドウは水にさらさないで、ざるにあげたまま冷ましてください。余熱でちょうど良い歯応えになります。
ヘルシーなので、いくらでも食べられます♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ぱくまま
ぱくまま @cook_40037120
2017/04/02 12:45に公開
くいしんぼう育成中。子どもの好物や、子どもと一緒に作ったもの♪を中心にのせています。
もっと読む

このレシピのキーワード

スナップエンドウ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なすびと豚肉の炒め
  2. タイ屋台の日本菓子カノム・トーキョー🌭
  3. 豚バラ肉骨茶（バクテー）❕
  4. 焼き芋とツナのサラダ
  5. うまｯ！なすとウィンナー卵のヤンニョム
  1. 塩麹でシンプル美味しいスープ
  2. キャベツとささみの甘味噌ごま和え
  3. 麺つゆで簡単　 煮卵　味玉
  4. 離乳食初期✨甘っ♪さつまいもペースト＾＾
  5. 春！新ごぼうのサラダ ウマウマ
  6. Mexican lasagna
  7. Buffalo Chicken Dip
  8. Easy Rice Krispies Treats
  9. S'mores Granola Bars
  10. Low-Carb Mac and Cheese
  1. 菜花のペペロンチーノEXVオリーブオイル
  2. 茶がらで炊き込みご飯
  3. 新玉ねぎとネバネバサラダ
  4. ごぼうの飴炊き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19196466
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close