米粉ノンオイルシフォンケーキ(バニラ)

HIROーchan @cook_40028370
ダイエット中やカロリーを気にする方におすすめ!もちろんそうでない方にも☆
米粉で作るとさらにヘルシーに(^O^)
このレシピの生い立ち
サラダ油を入れなくても、シフォンが作れるので。
米粉ノンオイルシフォンケーキ(バニラ)
ダイエット中やカロリーを気にする方におすすめ!もちろんそうでない方にも☆
米粉で作るとさらにヘルシーに(^O^)
このレシピの生い立ち
サラダ油を入れなくても、シフォンが作れるので。
作り方
- 1
はじめに、オーブンを180度にあたためておきましょう。
米粉は、粒子が細かいのでふるわなくてもOKですが、ふるいました - 2
ボウルに卵黄をいれほぐしたら、牛乳・バニラオイルを入れてしっかり混ぜる。そして粉を入れよく混ぜる。
- 3
他のボウルに卵白を入れて、砂糖を3回にわけていれて、しっかりしたメレンゲを作る。
- 4
メレンゲは、砂糖を入れる前に、かなり泡立ててから入れていきましょう。(写真は、砂糖を1回入れてます)
- 5
①にメレンゲの3分の1を入れ、よく混ぜる。それを、メレンゲのボウルに移しいれ、メレンゲをつぶさないようにあわせる。
- 6
ちゃんと混ざると、シフォンの型に流しいれ、型を左右、前後にゆすり、180度のオーブンに入れ、約30分焼く。
- 7
焼きあがると、さかさまにして冷ます。
- 8
しっかり冷めたら、型から外して出来上がりです。
型から外す時は、慎重にゆっくりしましょう。 - 9
- 10
卵は、Mでなくても大丈夫です。
コツ・ポイントを更新しました。(11.5.10)
コツ・ポイント
焼きあがってから、10センチくらいの高さからトンっと落とすと、焼き縮みを防げます。米粉は粒子が細かいので、メレンゲを合わせた最後は、いつもよりも多めにしっかりと混ぜると、膨らみすぎ防止できます。
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