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お弁当に♪ひじき煮チーズ
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お弁当に♪ひじき煮チーズ-レシピのメイン写真

お弁当に♪ひじき煮チーズ

☆ちぃお☆
☆ちぃお☆ @cook_40163704

ひじき煮とチーズ、意外と合うんです
しかも、ひじき煮→鉄分たっぷり☆
チーズ→カルシウム豊富☆
栄養も満点♪
このレシピの生い立ち
ひじきは黒いので、お弁当に入れると彩りが悪くなりますよね
しかも、お弁当箱の中で散らばってしまう事も･･･
チーズをのせてチンすれば両方解決☆

ひじき煮とチーズ、意外と合うんです
しかも、ひじき煮→鉄分たっぷり☆
チーズ→カルシウム豊富☆
栄養も満点♪
このレシピの生い立ち
ひじきは黒いので、お弁当に入れると彩りが悪くなりますよね
しかも、お弁当箱の中で散らばってしまう事も･･･
チーズをのせてチンすれば両方解決☆

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お弁当に♪ひじき煮チーズ

☆ちぃお☆
☆ちぃお☆ @cook_40163704

ひじき煮とチーズ、意外と合うんです
しかも、ひじき煮→鉄分たっぷり☆
チーズ→カルシウム豊富☆
栄養も満点♪
このレシピの生い立ち
ひじきは黒いので、お弁当に入れると彩りが悪くなりますよね
しかも、お弁当箱の中で散らばってしまう事も･･･
チーズをのせてチンすれば両方解決☆

ひじき煮とチーズ、意外と合うんです
しかも、ひじき煮→鉄分たっぷり☆
チーズ→カルシウム豊富☆
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しかも、お弁当箱の中で散らばってしまう事も･･･
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材料

  • ひじき煮 適量
  • とろけるタイプのチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ひじき煮をおかずカップに入れて

    • お弁当に♪ひじき煮チーズ作り方1写真
  2. 2

    とろけるチーズをのせて

    • お弁当に♪ひじき煮チーズ作り方2写真
  3. 3

    レンジ500wで20秒ほど加熱すれば、できあがり☆

    • お弁当に♪ひじき煮チーズ作り方3写真
  4. 4

    ひじき煮は冷凍すれば日持ちします
    チーズをのせた状態で冷凍しておけば、朝はチンするだけで(*^ｰﾟ)ｵｯｹｰ♪

    • お弁当に♪ひじき煮チーズ作り方4写真
  5. 5

    2016.9.14
    話題入りしました♪
    つくれぽを届けて下さった皆さま、ありがとうございました(-人-)

    • お弁当に♪ひじき煮チーズ作り方5写真

コツ・ポイント

レンジで加熱する際、ワット数が高いとひじきがパチパチはじけます
ワット数を低めに設定して下さい
飛び散りを防ぐために、ラップをして下さい
冷凍保存した場合は加熱時間を少し長めに

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☆ちぃお☆
☆ちぃお☆ @cook_40163704
2015/11/14 14:54に公開
https://chi-o.blog.jp/へ引越しました
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