卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ

tiormoon @cook_40071320
卵、乳製品、白砂糖free♥(。→v←。)♥
優しい甘みの簡単スイーツ★
マクロビオティック仕様です♪
このレシピの生い立ち
パイにハマっていて作りました♪
卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ
卵、乳製品、白砂糖free♥(。→v←。)♥
優しい甘みの簡単スイーツ★
マクロビオティック仕様です♪
このレシピの生い立ち
パイにハマっていて作りました♪
作り方
- 1
りんごは皮をむき8等分に切り芯を取って、5mmぐらいのいちょう切りにする。さつま芋も皮をむき同じぐらいの大きさに切る。
- 2
1を鍋に入れ、蓋をして弱火で蒸し煮。りんごが透明に、さつま芋が柔らかくなったら、てんさい糖を入れ混ぜながら煮溶かす。
- 3
薄力粉と塩をボウルに入れ、油を加えて両手でこすり合わせる。りんごジュースを加えてこねすぎないように混ぜる。
- 4
3をひとまとめにし、2等分にする。クッキングシートにのせ上からラップをかぶせ麺棒で2つとも薄くのばす。
- 5
3の1枚を型に敷き、生地の底にフォークで穴をあけ、2を入れる。もう1枚の生地は棒状に切り、5にのせる。
- 6
200度に余熱したオーブンで15分~20分→180度に下げて20分焼く。最後にメープルシロップを塗ってできあがり♪
- 7
面倒であれば上にそのまま残りの生地をかぶせ、十字を真ん中に包丁で入れて焼いてもOKです♪
コツ・ポイント
パイ生地はあまりこねすぎないように注意!!
生地のりんごジュースは水や豆乳に変えてもOK。
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