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卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ
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卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ-レシピのメイン写真

卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ

tiormoon
tiormoon @cook_40071320

卵、乳製品、白砂糖free♥(。→v←。)♥
優しい甘みの簡単スイーツ★
マクロビオティック仕様です♪

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パイにハマっていて作りました♪

卵、乳製品、白砂糖free♥(。→v←。)♥
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卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ

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卵、乳製品、白砂糖free♥(。→v←。)♥
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材料

直径18cm型1台分
  • ≪フィリング≫
  • りんご 2個
  • さつま芋 1本
  • てんさい糖 大さじ2
  • ≪パイ生地≫
  • 薄力粉 200g
  • 塩 ひとつまみ
  • 油 65cc
  • りんごジュース 65cc
  • ≪トッピング≫
  • メープルシロップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    りんごは皮をむき8等分に切り芯を取って、5mmぐらいのいちょう切りにする。さつま芋も皮をむき同じぐらいの大きさに切る。

    • 卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ作り方1写真
  2. 2

    1を鍋に入れ、蓋をして弱火で蒸し煮。りんごが透明に、さつま芋が柔らかくなったら、てんさい糖を入れ混ぜながら煮溶かす。

    • 卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ作り方2写真
  3. 3

    薄力粉と塩をボウルに入れ、油を加えて両手でこすり合わせる。りんごジュースを加えてこねすぎないように混ぜる。

    • 卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ作り方3写真
  4. 4

    3をひとまとめにし、2等分にする。クッキングシートにのせ上からラップをかぶせ麺棒で2つとも薄くのばす。

    • 卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ作り方4写真
  5. 5

    3の1枚を型に敷き、生地の底にフォークで穴をあけ、2を入れる。もう1枚の生地は棒状に切り、5にのせる。

    • 卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ作り方5写真
  6. 6

    200度に余熱したオーブンで15分~20分→180度に下げて20分焼く。最後にメープルシロップを塗ってできあがり♪

    • 卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ作り方6写真
  7. 7

    面倒であれば上にそのまま残りの生地をかぶせ、十字を真ん中に包丁で入れて焼いてもOKです♪

    • 卵&乳なし♥簡単♥林檎とさつま芋のパイ作り方7写真

コツ・ポイント

パイ生地はあまりこねすぎないように注意!!
生地のりんごジュースは水や豆乳に変えてもOK。

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tiormoon
tiormoon @cook_40071320
2011/05/26 18:35に公開
ゆるーいマクロビオティックでHAPPYに(o→ܫ←o) ココロやカラダに優しいレシピ作りを日々研究中。 ごはんレシピは玄米を使用。白砂糖は避けているので甜菜糖やメープルシロップを使っています。穏やかなのんびりした気持ちで焦らずに楽しみながら作ることが美味しくなる魔法♥♡♥ レシピは時々見直し、さらに良くなるよう修正しています♡♥
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このレシピのキーワード

パイ りんご さつま芋 薄力粉 メープルシロップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19264496
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