豆腐サラダ♪

豆腐サラダ♪

おみえだす @cook_40221882

いつもの冷奴をアレンジ！栄養面でもOK!だと思います。
このレシピの生い立ち
いつのも冷奴をアレンジしてみました。野菜も海藻も取れて体にも良いと思います。
お好きな具材をのせて、各家庭の味を作ってみて下さい。

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いつのも冷奴をアレンジしてみました。野菜も海藻も取れて体にも良いと思います。
お好きな具材をのせて、各家庭の味を作ってみて下さい。

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おみえだす @cook_40221882

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お好きな具材をのせて、各家庭の味を作ってみて下さい。

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材料

２人分

豆腐(絹でも木綿でも) １丁
ツナ缶(小) １缶
プチトマト４個
乾燥わかめ５ｇ
和風ドレッシング適量

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作り方

1

乾燥ワカメは水で戻しておく。
ツナはオイルを切っておく。
プチトマトは半分に切る。
2

豆腐を半分に切り、その上に、ワカメ・ツナ・プチトマトをのせ、和風ドレッシングを適量かける。
3

和風ドレッシングの代わりに、ポン酢でも美味しく食べれます。お好きなドレッシングで・・・(^^)v

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