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生姜入りぽかぽか冬瓜スープ
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生姜入りぽかぽか冬瓜スープ-レシピのメイン写真

生姜入りぽかぽか冬瓜スープ

キャバリアるーたん
キャバリアるーたん @cook_40059695

夏の冷え症にぴったりのあつあつスープ!汗をかいて元気に過ごそう!!
このレシピの生い立ち
小振りの冬瓜を買ったので簡単に器を作ってみました(彫刻は無理なので…)
冷房で冷えたからだを復活させる体にやさしいスープを考えました

夏の冷え症にぴったりのあつあつスープ!汗をかいて元気に過ごそう!!
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小振りの冬瓜を買ったので簡単に器を作ってみました(彫刻は無理なので…)
冷房で冷えたからだを復活させる体にやさしいスープを考えました

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生姜入りぽかぽか冬瓜スープ

キャバリアるーたん
キャバリアるーたん @cook_40059695

夏の冷え症にぴったりのあつあつスープ!汗をかいて元気に過ごそう!!
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小振りの冬瓜を買ったので簡単に器を作ってみました(彫刻は無理なので…)
冷房で冷えたからだを復活させる体にやさしいスープを考えました

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材料

2人分
  • 冬瓜 小振り1/2個
  • 干ししいたけ 2~3個
  • 生姜(スライス) 2~3枚
  • 卵白 1個分
  • 中華スープの素(ウェイパーなど) 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冬瓜を器にする場合は底から10cmぐらいの高さになるように切る。スプーンでわたをとり、縁を少し残して冬瓜をくり抜く

  2. 2

    くり抜いた冬瓜は一口大に切る。冬瓜器はラップをしてレンジで3分ぐらい温める。透明感が出ればOK!

  3. 3

    干ししいたけは水で戻してせん切りに、生姜もせん切りにしておく。戻し汁はとっておく

  4. 4

    椎茸の戻し汁と水を足して約400ccにして鍋にいれ沸かす。中華スープとお酒を入れて沸騰したら冬瓜、椎茸、生姜を入れる。

  5. 5

    灰汁を取ったら火を弱火にしてじっくり煮込む。冬瓜が透明になり、とろとろになったら味見をして塩こしょうで調える。

  6. 6

    もう一度強火にしてから卵白を入れ、お玉でふんわりかきまぜたら完成!冬瓜器にスープを入れる。

コツ・ポイント

冬瓜の大きさや手間を考えて冬瓜器は省略してもいいです!私は旦那用に冬瓜器を作り、自分用はスープ皿にいれていただきました。味付けはシンプルなのでお好みでごま油やラー油などを加えてもいいと思います

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キャバリアるーたん
キャバリアるーたん @cook_40059695
2012/08/22 14:54に公開
作るの好き!食べるの好き!でも片づけきら~いな私モットーは気楽においしく、ひらめきは成功への一歩!!実験台は旦那さま(笑)愛犬のためのおやつを作ったり、最近は大好きなももクロちゃんをイメージした料理やお菓子も作っています
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このレシピのキーワード

酒 ほししいたけ とうがん 卵白 しょうが

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